오늘안좋은일이있어서 멍때리다보니 다이어트는 물건너감... 그래서 내일다시 d-4임.. 내일목표: 아침공복싸이클 오후 박봄+이소라+스쿼트+싸이클 식단은 아침점심: 카레+현미밥, 김치 운동후 : 바나나, 우유1컵 간식: 아메리카노(아마도)
Day4: ㅠㅠ
다이어트는 물건너감...
그래서 내일다시 d-4임..
내일목표: 아침공복싸이클
오후 박봄+이소라+스쿼트+싸이클
식단은 아침점심: 카레+현미밥, 김치
운동후 : 바나나, 우유1컵
간식: 아메리카노(아마도)