다른 방에 글 쓰려고 가봤더니 온통 19금 글들밖에 없고 여기가 연령도 쫌 있는것 같아 조언을 잘해주실거란 생각에 방탈임에도 불구하고 글 남깁니다. 이십대 후반 여자에요. 제목 그대로 그날만 되면 울어요. 생리통은 그냥 남들 하는것 만큼 해요. (배 아프고 허리 아프고 다리붓고 아프고) 어떤분들은 아파서 데굴데굴 구를정도로 아프다는데 전 그냥 불편한정도. 가끔 심하면 진통제 먹으면 괜찮아지는정도에요. 근데 감정적으로 기복이 많이 심해지네요. 그리고 그 감정기복이란게 주로 남자친구에게 화살이 갑니다. 어렸을땐 쓸데없이 시비도 걸고 싸움도 걸고 울기도 하고 그랬는데 나이먹으니 그것도 못하겠더라구요. 그냥 혼자 잘지내던 남자친구랑 헤어질 생각도 가집니다.(평소엔 멀쩡하다가 꼭 그날만 다와가면 아무것도 아닌걸로 서운해지고 옛날에 서운했던거 다시 생각나고.. 그걸로 만남을 지속해도 될까 고민해요) 하지만 다행히 스스로 필터 기능은 있어서 저런 멍청한 이유로 헤어지고싶다거나 헤어지자는말은 절대 안합니다. 대신 방구석에서 이불 뒤집어쓰고 혼자 질질 짜요. 한달에 한번씩 이러는 제가 너무 짜증나요.... 생리 하기 꼭 하루 이틀 전날 밤에 그래요. 생리가 불규칙하지만 기분 울적해지면 아 할때가 됐구나 싶습니다. 평소에 운동도 합니다. 매일 하는건 아니지만 그래도 일주일에 두세번 한시간에서 한시간반정도? 그래서 운동부족에서 오는건 아닌거같은데..... 몸 아픈건 진통제 먹으면 되는데 정신이 아픈건 어떻게 해야하나요 한달에 한번 밤에 씨잘데기 없는걸로 우는거 너무 싫습니다. 다들 생리땐 예민하고 그러시겠지만 제가 유독 울증이 심하게 오는거같아요....ㅠㅠㅠ 정신적인 생리통은 어떻게 극복하시는지 궁금합니다. 보잘것없는글이지만 조금이라도 조언주시면 감사하겠습니다.
방탈죄송/그날밤만 되면 눈물이 자꾸
이십대 후반 여자에요.
제목 그대로 그날만 되면 울어요.
생리통은 그냥 남들 하는것 만큼 해요. (배 아프고 허리 아프고 다리붓고 아프고)
어떤분들은 아파서 데굴데굴 구를정도로 아프다는데 전 그냥 불편한정도. 가끔 심하면 진통제 먹으면 괜찮아지는정도에요.
근데 감정적으로 기복이 많이 심해지네요.
그리고 그 감정기복이란게 주로 남자친구에게 화살이 갑니다.
어렸을땐 쓸데없이 시비도 걸고 싸움도 걸고 울기도 하고 그랬는데 나이먹으니 그것도 못하겠더라구요.
그냥 혼자 잘지내던 남자친구랑 헤어질 생각도 가집니다.(평소엔 멀쩡하다가 꼭 그날만 다와가면 아무것도 아닌걸로 서운해지고 옛날에 서운했던거 다시 생각나고.. 그걸로 만남을 지속해도 될까 고민해요)
하지만 다행히 스스로 필터 기능은 있어서 저런 멍청한 이유로 헤어지고싶다거나 헤어지자는말은 절대 안합니다.
대신 방구석에서 이불 뒤집어쓰고 혼자 질질 짜요.
한달에 한번씩 이러는 제가 너무 짜증나요....
생리 하기 꼭 하루 이틀 전날 밤에 그래요.
생리가 불규칙하지만 기분 울적해지면 아 할때가 됐구나 싶습니다.
평소에 운동도 합니다.
매일 하는건 아니지만 그래도 일주일에 두세번 한시간에서 한시간반정도?
그래서 운동부족에서 오는건 아닌거같은데.....
몸 아픈건 진통제 먹으면 되는데
정신이 아픈건 어떻게 해야하나요
한달에 한번 밤에 씨잘데기 없는걸로 우는거 너무 싫습니다.
다들 생리땐 예민하고 그러시겠지만 제가 유독 울증이 심하게 오는거같아요....ㅠㅠㅠ
정신적인 생리통은 어떻게 극복하시는지 궁금합니다.
보잘것없는글이지만 조금이라도 조언주시면 감사하겠습니다.