저오늘부터 5월31일까지 다이어트 결심!

45kg2014.03.13
조회12,509
저 오늘부터 다이어트 시작할려구요!그래서 먼저 키와 몸무게 밝히겠습니돠...ㅎ응원해 주세요!



먼저 몸무게는 53kg이구여
키는 162정도 입니돠..ㅋㅋ통통한편이줘!


그리고 여름의 반바지 다리각선미를 살리고싶은 마음에 다리도 빼고시퍼요 ..원래는 일짜 다리였는데...갚자기 알이 생기면서 다리가 못생겨써요...진짜스트레스바다서...ㅜ


쨌든!! 먼저 전 아침과 점심은 넉넉히 먹은담에 6시 이후에는 인무것도 안먹을 껍니다!이게 첮번째 공약이구여

두번째 공약은 매일매일 줄넘기할껍니당..ㅋ힘들겠지만..그래두 할껍니당!일주일 동안은 우선 줄넘기 오백개 부터 시작할려구 해여ㅎ 그게 저한테 맞는것 가타서..

세번째공약은 앉아있는동안에는 무조건 책벅지 할껍니다!그래야지 다리 라인이 이뻐진다고 들어서여ㅎㅎ

네번째공약은 잠자기 전 한시간동안 알빼기 할려합니다!
알이 쪼금...스트레스..ㅜ

이렇게 할껀뎅 쪼금더 조언해 주실꺼 있으시면 해주시길 바래요!ㅜ 좀더 모자란것을 채울려구요

그럼 일주일 뒤에 사진과 함께 오겠습니당ㅎㅎ많은 응원 바랍니당ㅎㅎ