다이어트는 절대 아니고ㅎㅎ 변비탈출기...

예민한 위장을 갖고 태어나ㅎㅎ

변비, 소화불량, 설사를 달고 살았었는데

최근들어 유독 변비가 심해져서 불쾌한 기분으로 하루하루를 보냈었어요...

이 불쾌함은 정말 말로 표현 못함 @ㅠ@

몸이 무겁고 배도 안고프고 몸의 균형이 다 엉망이된것같은

일하느라 바쁘고 혼자살아서 밥을 잘 안챙겨먹게되서 그런건지...

그러던중에 친한동생이 유럽여행을 다녀와서 이걸 사다줬는데

이게 저를 ㅂㅂ에서 벗어나게 해줬답니다ㅎㅎ

그것은 바로바로

뮤즐리ㅇ!!!!!!!!

처음엔 귀찮아서 걍 아침대용으로 먹었어요ㅎㅎ

우유에도 먹어보고 요거트랑도 먹고

바나나나 사과, 딸기 이런 과일도 집에 있으면 썰어서 넣고먹음...

그런데 이틀정도?! 지나고

아침에 눈뜨자마자 신호가 오는거에요!!!!!!!!!!!!!

끄아!!!! 이게 얼마만의 모닝모닝x인지!!!!!!!!

내가 이렇게 변비에서 탈출할줄이야!!!!

ㅂㅂ 고생하시는분들께...

조금이나마 도움이 되길 바라며ㅎㅎ

근데 이거 다이어트에 좋다던데... 전 걍 간식으로...

맛있어서... 다이어트가 안됨... 하...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ