하복부 늘어난 뱃가죽 운동법좀...

흔남자2014.03.19
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안녕하세요 몸무게 빼는거에만 열중하다보니

 

몸무게는 14-15kg 빠졋는데 몸형태는 어지간히 잡혀가는데 아랫복부

 

뱃가죽이라고 해야되나?? 그건 좀 흉하게 남아있네요..

 

그거 없어지는 운동법이 뭐가 있을까요??

 

좀 가르쳐주시면 감사하겠습니다.