안녕하세요 18살 고등학교 2학년인 여자입니다 제가 작년 5월달부터 8월달까지 밥줄여가며 군것질유혹 다 끊고58키로에서 51키로까지 뺐습니다 참고로 키는 155이구요 40키로대까지 끈기있게 뺐어야 했는데 중간에 그만두는 바람에 지금은 52키로에서 53키로 사이를 왔다갔다 하고있습니다 처음에 58키로였을때는 뚱뚱하다고 살좀빼라고 해서 충격을받아서 자극이되서 이악물고 노력했지만 지금이 문제내요...ㅠㅠ 지금은 아주 뭐라하는 사람이없으니 제맘대로 과자먹고 라면먹고 참지를 못하네요.. 먹다보면 후회되고 그러다가 다이어트한다고 다시 안먹고 그러다가 내가왜이렇게 안먹어야되나 그러다가 다시먹고 또 후회하고 .. 이게계속 반복되는거같아요ㅠㅠㅠㅠ 살은 작년보다 쪘고요. 특히 볼살이 심해서....ㅠㅠ .어떻게 해야할지 조언구합니다..ㅠㅠㅠ도와주세요.. 계속이런생활하다보면 요요가 심하게올거같은데 의지가 부족해져서 다이어트를 오래 못하겠어요...ㅠㅠ
155 52 / 어떻게해야할까요 ㅠㅠ
제가 작년 5월달부터 8월달까지 밥줄여가며 군것질유혹 다 끊고58키로에서 51키로까지 뺐습니다
참고로 키는 155이구요
40키로대까지 끈기있게 뺐어야 했는데 중간에 그만두는 바람에 지금은 52키로에서 53키로 사이를 왔다갔다 하고있습니다
처음에 58키로였을때는 뚱뚱하다고 살좀빼라고 해서 충격을받아서 자극이되서 이악물고 노력했지만 지금이 문제내요...ㅠㅠ
지금은 아주 뭐라하는 사람이없으니 제맘대로 과자먹고 라면먹고 참지를 못하네요..
먹다보면 후회되고 그러다가 다이어트한다고 다시 안먹고 그러다가 내가왜이렇게 안먹어야되나 그러다가 다시먹고 또 후회하고 .. 이게계속 반복되는거같아요ㅠㅠㅠㅠ
살은 작년보다 쪘고요. 특히 볼살이 심해서....ㅠㅠ
.어떻게 해야할지 조언구합니다..ㅠㅠㅠ도와주세요.. 계속이런생활하다보면 요요가 심하게올거같은데 의지가 부족해져서 다이어트를 오래 못하겠어요...ㅠㅠ