학생입니다.
제친구가 있는데 1일 1식 학교에서 중식 배불리먹고 아침 저녁에 해독주스처럼 갈아서 마신다고하더라고요. 해독주스를 마시니 변이잘나오고 브로콜리 그런것도 바나나하나 갈아 넣어주니 바나나우유 먹는 느낌이라고 하더라고요. 중요한건 시작한지 2주도 채 되지않아 3Kg가량 빠졌다고합니다. 저도 다이어트를 계획하고있지만
항상 말뿐 제대로 시작하지 못했습니다. 팔 다리는 상체에 비해 마른편이라 뚱뚱하다는 소리는.듣지않는데 얼굴살이 많이있고 뱃살과 허리를 집중적으로 해보고싶은데 시험기간이라 망설여져요.. 그래서 간단하게 생활습관 몇개 바꿔나가고 시험끝난직후부터 소풍갈때까지 운동 다니면서 예쁘게 만들어 줄려고요. 옛날에비해 3~5kg찐거같은데 충격받을까봐 안재봤고요
목표는 50kg이에요 키가큰편이라 제키의미용몸무게에서 얼마 더 뺀정도에요.
제가 정말 많이먹어요. 위가 크다고 해야하나 그래서 1일1ㅛㅣㄱ을할때 중식을 과다하게 먹어 위가 더 무리할거같다는생각이들고요 한극인은 밥심이라는생각으로 무슨일이있어도배가 고프지않아도 절대 끼니를 거르지않아요..
단음식이나 콜라라면등이 있으면 땡기지않아도 먹게되요 지금도 집에 슈니발렌있는데 너무맛있어요.. 저도언니들처럼 한시간 이렇게 시간내서.운동하고싶은데.. 엄두가 안나요
운동할 시간도 부족하고 식탐도 부족한 저를위해
조언한마디만 해주세요 ㅜㅜ ♥
횡설 수설하고 알아보기힘든 부분이 있을거라 예상되지만 너그럽게이해해주시고
글읽어주셔서 감사함미당 !!!!!!!!!!
후기로 꼭 돌아올게요..
6월 1일에 ~~~~~~~~ ♥
다이어트 시 ~~~~~~작 조언해주세요 ~~~~~
제친구가 있는데 1일 1식 학교에서 중식 배불리먹고 아침 저녁에 해독주스처럼 갈아서 마신다고하더라고요. 해독주스를 마시니 변이잘나오고 브로콜리 그런것도 바나나하나 갈아 넣어주니 바나나우유 먹는 느낌이라고 하더라고요. 중요한건 시작한지 2주도 채 되지않아 3Kg가량 빠졌다고합니다. 저도 다이어트를 계획하고있지만
항상 말뿐 제대로 시작하지 못했습니다. 팔 다리는 상체에 비해 마른편이라 뚱뚱하다는 소리는.듣지않는데 얼굴살이 많이있고 뱃살과 허리를 집중적으로 해보고싶은데 시험기간이라 망설여져요.. 그래서 간단하게 생활습관 몇개 바꿔나가고 시험끝난직후부터 소풍갈때까지 운동 다니면서 예쁘게 만들어 줄려고요. 옛날에비해 3~5kg찐거같은데 충격받을까봐 안재봤고요
목표는 50kg이에요 키가큰편이라 제키의미용몸무게에서 얼마 더 뺀정도에요.
제가 정말 많이먹어요. 위가 크다고 해야하나 그래서 1일1ㅛㅣㄱ을할때 중식을 과다하게 먹어 위가 더 무리할거같다는생각이들고요 한극인은 밥심이라는생각으로 무슨일이있어도배가 고프지않아도 절대 끼니를 거르지않아요..
단음식이나 콜라라면등이 있으면 땡기지않아도 먹게되요 지금도 집에 슈니발렌있는데 너무맛있어요.. 저도언니들처럼 한시간 이렇게 시간내서.운동하고싶은데.. 엄두가 안나요
운동할 시간도 부족하고 식탐도 부족한 저를위해
조언한마디만 해주세요 ㅜㅜ ♥
횡설 수설하고 알아보기힘든 부분이 있을거라 예상되지만 너그럽게이해해주시고
글읽어주셔서 감사함미당 !!!!!!!!!!
후기로 꼭 돌아올게요..
6월 1일에 ~~~~~~~~ ♥