등 통증.. 하루하루 너무 괴롭습니다.

vkxhddl2014.05.16
조회222,153

안녕하세요. 올해 초부터 시작된 등 통증으로 괴로운 하루하루를 보내고 있는 20대 중반의 여자입니다.

저도 남들처럼 미래에 대한 불안감에 진로 고민을 하다가 몇년전에 드디어 꿈을 정했구요. 그 꿈을 이루기 위해 약 1년 6개월 전부터 공부를 시작했습니다.

 

원래 학교 다닐때부터 책상에 오래 앉아있으면 어깨가 자주 뭉치는 편이긴 했는데 이번에 공부를 시작하고부터는 통증의 강도,지속성이 심해졌습니다. 부위는 주로 왼쪽 날개뼈 부근의 통증이었구요.

그때마다 병원에 가면 뼈나 디스크엔 이상이 없으니 원인은 근육뭉침이라며 근육주사를 놓아주고 물리치료를 해줬습니다.

정도가 약할땐 3~4일이면 나았지만 심할땐 일주일 이상 지속됐습니다. 

그래도 병원을 다니면서 천장보고 정자세로 가만히 누워있는 자세(통증이 그나마 제일 약한 자세)로 며칠 지내다보면 회복이 됐기 때문에 가끔 통증이 찾아오면 항상 이런식으로 회복했습니다.

 

그리고 올해 초 또 왼쪽 등 통증이 찾아왔습니다. 처음엔 파스로 버티다가 정도가 심해서 같은 방법으로 병원에 다니면서 회복되길 기다렸죠.. 그런데 이게 웬일.. 일주일이 지나도 한달이 지나도 통증이 회복되긴 커녕 점점 심해지는 겁니다.

 

1초,1초 견딜 수 없는 통증때문에 병원이란 병원은 다 가봤습니다.

신경외과, 통증의학과, 한의원, 어깨통증전문병원 등등.. 엑스레이는 물론 큰 병원에가서 엠알아이도 찍어봤습니다.

 

차도가 없을때마다 병원을 옮겼지만 돌아오는 답은 다 비슷했습니다.

"뼈나 디스크엔 문제가 없다. 그러니 근육뭉침으로 인한 통증이다. 주사치료나 물리치료의 방법밖엔 없다."

의사선생님께서 권하신 스트레칭, 근력운동, 치료, 온찜질 등 하라는대로 다 했습니다.

공부는 당연히 때려친치 오래구요.(올해부턴 그냥 아예 안했다고 보시면 됩니다. 하는 시늉만 해도 바로 아파서 접었으니까요.)

병원 다니면서 나머지 시간엔 집에서 통증을 견디며 주로 누워있었습니다.

 

더 큰 문제는 이때부턴 주사, 물리치료 모두 전혀 듣지 않는겁니다.

좀 나아지는가 싶다가도 점점 더 참을 수 없는 통증에 휩싸이곤 했습니다.

심지어 통증의 종류도 다양해지고 부위도 넒어지고 강도도 더 심해졌습니다.

왼쪽 등만 아팠는데 오른쪽 등까지 옮겨갔구요.. 어깨, 목에도 통증이 생겼고 심할땐 왼쪽팔 전체 저림, 등을 날카로운 수십개의 바늘이 찌르는 듯한 통증, 무언가가 등 전체를 훅 지나가면서 '찌릿'하는 느낌 등 갑작스런 통증에 깜짝 놀라기도 하고 그때마다 온몸에 소름이 쫙 끼쳤습니다.

통증이 목을 타고 머리로 전달돼서 두통에 시달리기도 하고 귀에 전달될땐 이통에 시달리기도 했습니다. 고통과 싸우다 눈물로 밤을 지새운적도 종종 있었구요.

 

보통 이상이 없다는 검사 결과를 받으면 안도하고 다행으로 여기잖아요?

저는 오죽하면 그게 더 답답하고 싫습니다. 분명히 미칠듯한 고통 때문에 하루하루가 괴로운데 아무 이상이 없다니요..

원인을 알 수 없는 희귀한 불치병에 걸린것처럼 여겨지거든요.

정말 단순 근육뭉침때문에 이렇게 까지 아플 수가 있는건가요?

집에서도 너무 고통스러워 하니까 가족들이 두드려주면 아무리 세게 두드려준다 한들 하나도 시원하지 않습니다.

의료기기 판매점에서 파는 전기 마사지 기계도 사서 해봤는데 이젠 피부 마비 증상까지 와서 강도를 제일 강하게 해도 제일 아픈부위는 아주 미세하게 느껴집니다.

상 뾰족한 모서리에 등을 쾅쾅 찍기도 하고 후벼파듯 꾹 누르기도 하지만 그때 잠깐 뿐이었구요.

 

그러다 입소문을 통해 병원에서도 못고친 디스크 환자를 고쳤다는 분을 찾아갔습니다. 뼈를 교정하시는 분이었습니다.

그 분이 제 상태를 보시고 말씀을 하셨는데 처음 듣는 신선한(?) 답변이었습니다.

"경추 3번과 척추 몇번(잘 기억나지 않습니다.)이 튀어나왔고 아마 통증의 원인은 이 둘중에 하나일텐데 경추일 확률이 높다. 교정을 받으면 나을 수 있다."

새로운 답변과 치료방법을 들으니 희망이란게 생기는것 같았습니다. 신뢰감도 쭉쭉 올라갔구요. 정말 뭐라도 잡고 싶은 심정이었거든요.

"근육주사도 너무 많이 맞으면 근육이 제 기능을 잃어 좋지 않다. 병원은 더 이상 가지마라. 지금 너의 왼쪽 등 근육은 거의 무너진 상태다."라고 하셨습니다.

병원에서 신뢰를 잃은 저는 이 분 말씀이 다 정답인걸로 느껴졌습니다. 그때부터 저는 지금까지 교정을 쭉 받고 있습니다.(약 1~3주에 한번씩)

 

다 나았냐구요?

 

아니요..

 

전 4개월 넘게 통증에 시달리고 있습니다..

물론!! 병원을 다닐때보단 많이 좋아졌습니다. 살만한 기간이 늘어났습니다.

약 5일정도? 통증이 거의 없었던 적도 있구요.

하지만 그 며칠을 제외하고는.. 여전히 통증을 가지고 살고 있습니다.

좀 나아졌다 싶어서 일상으로 돌아가려하면 통증이 바로 시작됩니다.

특히 핸드폰을 만지거나 책상에 앉아서 손을 쓰는 일(컴퓨터나 공부 등)을 하거나 작은 무게가있는 물건이라도 몸에 지니면 갑자기 확 심해집니다.

그리고 그 행동을 멈추기 전까지 통증의 강도가 시간에 따라 상승 그래프를 그리는 느낌이 실시간으로 느껴집니다.

자세히 표현하자면 상체에 있는 온갖 근육이 다 딱딱하게 굳는 느낌? 그리고 특정 부위(등)에는 통증 덩어리가 항상 박혀있는데 통증이 심해지면 그게 더 꽉 뭉치면서 커지는 느낌입니다. 욱신거리기도 하구요. 거기다 최근에는 거의 왼쪽 턱과 귀에도 통증이 같이 옵니다.

 

그나마 병원을 다닐때보단 교정이 확실히 차도가 있는듯해서 교정은 앞으로 꾸준히 받을 계획이지만 시간이 지날수록 교정에 대한 신뢰도 마저도 조금씩 떨어지고 있구요.

 

이대로라면 앞으로 공부도 취업도 결혼도 불가능할것 같습니다.

 

제 병(?)은 과연 나을 수 있을까요?

평생 이렇게 살아야 하는 건가요?

저와 비슷한 통증에 시달렸거나 조언 해주실 분 있으면 댓글 남겨주세요..

이것이 지금도 여전히 심해지는 고통을 참으며 긴 글을 쓴 이유입니다.

제가 안해본건 뭐라도 다 해보고 싶습니다.

창창한 20대에 이게 웬 날벼락이랍니까..

저 좀 살려주세요.ㅠㅠ

 

건강이 최고란걸.. 몸소 느꼈구요. 평범한 일상이 얼마나 소중한건지 뼈저리게 깨달아가고 있는 요즘입니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

댓글 202

CRPS의심오래 전

Best현직 의료인입니다. 신경외과, 통증의학과에 MRI 까지 찍으셨다면 목디스크도 당연히 병원에서 확인했을 겁니다. 환자분께서 호소하시는 증상자체가 목디스크 or 추간판탈출증이기때문에 MRI를 찍으신것입니다. 제생각에는 CRPS가 의심되는데 이것도 자세한 검사가 필요한 진단명입니다. 이전에 통증이 시작된 부분에 외상을 입으시거나 큰 충격을 입으신적이 있으신가요? CRPS는 작열통, 이질통을 동반하며 환부에 상처가 없음에도 불구하고 통증을 느끼고 점점 통증이 전이되는 현상을 보이기도 합니다. 우선 아산, 삼성, 서울대 등 큰 병원의 마취통증의학과 예약하시고 이전에 찍으셨던 MRI CD로 카피하셔서 제출하신뒤에 혹시 CRPS가 아닌지 확인해달라고 말하세요. CRPS는 초기에 치료하는것이 아주중요하며 치료시기를 놓치며 굉장히 오랫동안 고생합니다. 모르핀, 코데인 등 마약성 진통제로도 통증이 조절안되는경우가 허다할정도로 통증이 심해지기도 합니다. 우선 인터넷에서 CRPS 자료를 검색해서 확인하시고 환자분의 증상과 일치한다면 빠른시일내에 큰병원 마취통증의학과 방문을 권해드립니다. 댓글 잘 남기지않는데, 친구중에 십자인대 파열후 CRPS 치료시기를 놓쳐서 굉장히 고생하고 있는 친구가 있어서 혹시나 하는 마음에 남겨드립니다. 꼭 확인해보세요!

ㄷㄷ오래 전

Best췌장인가 아무튼 자세히 기억은 안나지만 장기가 안좋을때 자각증상이 등통증으로온다는걸 어디서 본적이있어요. 이두저두 안되면 나중에 건강검진 받아보시는게 어떨지

흥흥오래 전

Best디스크라고들많이달아주시는데,엠알아이까지찍었는데 그 진료보았던많은의사들이 다오진일린만무합니다. 원인없는 통증은없습니다. 올해초부터 공부를시작하면서 시작된 통증이라고 하셨는데요. 자세문제에서 오는통증일확율이높네요. 디스크도 이쪽문제에서기인하는경우도다수구요. 등,목근육은 스트레스에 예민한부분도있구요. (정신적스트레스를받으므로서, 근긴장도가 비정상적으로 높아지고, 그 상태가 지속될경우,통증발현) 교정을받을경우 좋아지신다고한다는 부분. 일상생활로 다시돌아오려치면 다시생기신다는부분이그나마힌트를주지않나싶어요. 하루종일자세를 본인이잡고신경쓴다는게 아주어려운것인줄은 압니다만, 방법이 없으니깐요. 스트레칭과 교정운동. 왕도가없습니다. 올해초부터 시작한 통증이라면, 교정센터다니기시작한진 얼마안되신것같은데. 좋아질거라고 믿음을가지세요~ 일주일에 한번 배우신 걸 그대로 일상생활에서 하셔야 합니다. 실컷 두시간 배우고 일주일의 나머지시간에 근육상태가 무너진다면 결국 만성화되고 도루묵입니다

오래 전

섬유근육통진단 받은지 10년 넘었어요 처음에 저렇게 시작되서 온몸을 돌아다녔어요 한번 알아보세요..

하하오래 전

섬유근육통 5녀넘게 앓았던 환자입니다 저랑 비슷해서 댓글답니다. 섬근통은 어떤 검사를해도 나오지않아 내 몸은 너무 아픈데 나오질않으니 정신과까지 다녀오는 병입니다. 저도 정신과다녀왔구요.. 우울증 판단받고 우울증치료받으면서 아무리 생각해도 이상한데라는 느낌으로 인터넷 찾다가 제가 알아보고 류마티스 내과 가서 대학병원 진료받고 진단받았습니다. 류마내과 방문 추천드립니다. 저도 정형외과 신경외과에서 돈 300넘게쓰고 류마내과가서 약물치료 5년하고 지금 완치되었습니다.. 쾌유바랍니다

안타깝습니다오래 전

글을 읽으니 저도 몇달전부터 인후두 깊숙한 곳이 너무 아파서 병원에 다녀봤지만, 원인을 찾아내지 못하여 눈물로 지새웠던 날들이 떠오릅니다. 나름대로 이공계 생명을 배웠던 사람으로서 인터넷으로 알아낸 여러가지 지식들을 총동원해 조금씩 조금씩 원인을 찾아내어 치료하고 있는데 혹시나 도움이 될까해서 글 남깁니다. 통증의 원인은 여러가지가 있는데,,, 외상적인 요건이 없으셨다면, 내상적인 치료법으로 접근하셔야 합니다. 어깨 죽지가 아프시다고 말씀하셨는데 그 부분의 외상이 없으시다면, 몸 안쪽에 위치한 장기 및 근육들, 신경절 등의 이상으로 볼 수 있습니다. 일단은 본인이 아프기 시작했던 날짜와 몸 부위를 잘 기억해보시길 바랍니다. 신경절의 중단 혹은 말단에 혈액공급이 원활하지 못해서 그럴수가 있거든요. 이럴 경우에는 인터넷에서 파는 적외선 치료기 구입하셔서 원래 아팠던 부위 주위로 적당한 세기로 15분 내외로 쬐주신 다음에, 척추 라인을 따라 위, 아래 부위로 번갈아가며 15분간 쬐주시고 그 다음에는 등이 아니라 앞쪽 가슴 정중앙 그리고 목 부위, 명치 부위를 15분씩 매일 우선 속는셈치고 일주일정도만 쬐어줘보시길 부탁드려보겠습니다... 저는 너무너무 목 깊숙한 곳이 아프고 온 신경이 그곳으로 밖에 안쏠리니까 말할수 없는 고통으로 스트레스를 굉장히 많이 받았었고, 이러다 아파서 죽을 수도 있겠다란 생각이 들어서 부모님, 친구들에게 유서까지 작성할 정도였습니다. 이토록 아팠었는데, 이런 신경절에 해당하는 부위에 적외선으로 몸속 깊숙히 일반근육╋장기근육에 혈액순환을 원활히 해주니까 하루이틀 차츰차츰 그 부위에 자극이 가더니 5일쯤부터는 아프긴한데 쌔한 느낌으로 괜찮아지더라고요. 현대인들의 나쁜 식습관으로 인해 혈액이 탁해지다가 순간적인 과도한 근육의 움직임으로 그런 근육들이 뭉치고 모세혈관이 터질수도 있는데 그럴때 주요 신경(경추신경절, 척추신경절)주위에 타격이 가게되면 그 부위는 상처가난 상태 그대로 남아있어 혈액순환이 원활이 되지 않고, 특별한 자극이 없으면 결코 풀어지지 않을 수가 있어요.. 지금 적외선치료를 한지 5일째 되어가는데,,, 상당한 효과를 보았던 저로써 이런 글을 남기구요, 더 도움이 되는 자료 있으면 이곳에 추가적으로 적도록 하겠습니다... 더 이상 고통스럽지 않으셨으면 좋겠습니다..

지신애오래 전

흉곽탈출 증후군 의심해 보세요. 어떤 분이 라운드 숄더라고 하셨는데 둘다 원인이지 않나 싶습니다. 여기에 덧붙여 제가 이름 붙여보길 라운드 백이 추가 됐다고 할까요? 등과 어깨가 굽어있는 겁니다. 그래서 반듯이 누운 자세로 있으면 통증이 사라지게 됩니다. 자연히 어깨와 등이 펴지니까요. 처음엔 저도 님과 정확히 똑같이 왼쪽에 같은 증상이 있었고 여러 병원에서는 일자목, 경미한 목디스크, 근막통증 증후군으로 진단 받아, 침에서 부터 물리치료, 주사요법 등 다양한 방법으로 오랫동안 치료 받았는데 전혀 진전이 없었습니다. 그러다 대학병원 재활의학과에서 흉곽탈출 증후군 진단받고 여기에 맞춘 운동치료 받으면서 스트레칭으로 통증으로부터 벗어났습니다. 제일 중요한 원인은 자세구요. 책상에 앉을 때 왼쪽 팔로 책상을 기대게 되는데 이때 자세가 나쁘거나 과도하게 힘을 주게 되면 어깨가 나오고 등이 굽어지고 왼쪽으로 척추도 휘게 됩니다. 그러면서 팔이나 등으로 가는 신경을 누르게 되구요. 등과 어깨, 팔의 통증은 말할 것도 없고 방사통이 손가락까지 갑니다. 의사가 아니라 해부학적 지식을 정확히 말씀드리긴 힘들지만 가볍게 진단해 보실 수 있습니다. 양 손바닥으로 각각 반대편 쇄골 밑에서 팔이 이어지는 곳에 가볍게 대 보세요. 아마 왼쪽이 오른쪽보다 더 앞으로 나오면서 동시에 굽어 있을 겁니다. 그렇다면 흉곽탈출 증후군 의심해 보시고 치료 받으시길 바랍니다. 추가하고 싶은 건 이렇게 체형이 변형이 되면 통증이 있는 곳의 근막이 수축이 됩니다. 이로 인해 Triggering point(TP)라는 통증 유발점이 생겨서 통증이 발생되는 거라고 그러더군요. 마치 얼음조각이나 쇳조각이 박혀있는 것 같은 통증이 유발됩니다. 그래서 근막통증 증후군이 증상으로 나타나는게 아닐까 생각해 봅니다. 진단 받고 인터넷 찾아보니 증상이 비슷해서 목디스크로 오인하는 경우도 많다고 합니다. 저는 이 TP들을 풀어주는 마사지도 받았구요. 어깨와 등, 목을 펴주는 스트레칭 매일매일 열심히 하시고 항상 등을 펴고 똑바고 앉아야 합니다. 스트레칭도 인터넷 보고 따라하기 보다는 병원에서 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 대충 흉내낸다고 해서 되는게 아니라 정확한 자세로 하는게 중요합니다. 저는 재활의학과 추천드리고 싶습니다. 그리고 등과 목의 자세가 비뚤어지거나 한쪽 팔에 과하게 힘을 주면서 앞으로 구부려 책상에 기대 앉는 자세를 하게 되면 다시 통증이 돌아옵니다. 명심하실게 어떤것도 자세가 고쳐지기 전까지 완벽한 치료법이 없습니다. 저도 한창 공부할 때 이 병에 걸려 너무나 고통스런 시간을 보냈었습니다. 그리고 님처럼 정확히 같은 진행과정을 겪었구요. 통증 기간으로 보면 님은 어쩌면 이제 막 시작 입니다. 그 정도로 이 병은 낫기도 어렵고 통증도 어마어마 합니다. 그러기에 남일 같지 않아 댓글 남깁니다. 원글님도 꼭 건강해 지셔서 원하시는 꿈 이루시길 바랍니다.

홍홍오래 전

저랑증세가 같아요 저도 원인도 모른채 몇년을 보냈어요. 혹시 요샌 어떠세요? 원인 밝혀졌나요?

고민덩어리오래 전

작성자님 저희엄마도 비슷한증상인데 어떻게되셨는지 알려주시면 안될까요?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 힘들어하고계시는데 꼭부탁드려요 카톡아이디남길게요 kancho2000

힘내세요오래 전

여자친구가 저랑 증상이 비슷하다며 보여줘서 보게됐습니다. 정말 비슷하더라구요 저는 2년전부터 그러기시작했는데 여러 유명 병원에 가보니 섬유근속화증후군이랬나 그런 병명이었습니다. 자세문제거나 컴퓨터를 오래 사용하는 직업, 등을 구부리고 일하는 특정 직업에서 종종 나타나는 병이라고 하더라고요. 방치하면 등근육이 굳어져서 나중에는 베플처럼 목디스크까지 생기는 병입니다. 저같은 경우는 치료를 하고 있지만 일을 오래하거나 스트레스를 많이 받으면 재발합니다. 꾸준한 자세교정과 물리치료가 답이라고 했습니다. 증세가 심해지만 목디스크와 함께 평생 관리를 받아야한다고 했으니 빨리 검사하시고 치료 받으세요

쓸개빠진놈오래 전

담낭 결석이 있는지 확인해보시길... 결석으로 인한 통증이 등으로 갑니다.

정리오래 전

정말 지압이란게 . . 첨에는 남자선생님이고 참고로전여자. .ㅋㅋ 몸을안마같은거를한다는생각에너무싫었지만 몸이죽겠어서 갔었습니다. . 정말처음에는너무아팠지만 기적같이 팔도다시올라가고심장까지왔던고통은없어지고. . 정말살만해졌어요ㆍ완전완전. . . 진짜추천해드리고싶어요 장님이시지만 공부도엄청하시는거같던데. .점자?로되어있는책으로. 그리고무엇보다 손의감각이더. . 예민하셔서 근육한마디한마디. .아말로표현할수없다는게안타까워요 정말 관심있으시면 댓글남겨주시면알려드릴께요.저는충북에서받았었고 서울에서도지압받으로 거기까지오시는분들 봤어요. .저도서울살고있지만☞☜예약제이고. . 서울등 지압방이많은데 어디든알아보고 좀입소문난곳에한번가보시는것도. .

정리오래 전

아정말 내일같아서 댓글진짜거의안다는데 댓글남겨요 .저는직업도직업이고 작년에만 교통사고를두번이나. . 그것도다뒤에서. .힝 암튼그래서 근육이놀라서처음엔 근육통이겠거니 사소하게넘겼으나 시간이지나고나서는 양쪽날개뼈가 너무너무아팠어요 스트레칭과물리치료등으로그냥 하루하루지냈는데 어느날일하다가 기절할정도로 날개뼈쪽이너무아프고 팔이올라가지않았어요.그리고 그통증이 심장있는데까지 날개뼈위치로그앞심장부분까지 아파오더니 숨쉴때마다 통증으로 숨쉬기힘들어서그대로 심장부여잡고 정형외과를갔어요. 근육주사를맞는데 진짜너무아프고고통스럽고 주사자체도아픈데아픈곳에 주사놓으니까 진짜 의사선생님을 칠정도로 아파서 차라리기절해서의식이없었음했는데. . .회사도 며칠병가내고 부모님께서 회사운영하구계셨는데 부모님계시는 충북음성쪽으로내려갔구. 거기서유명하다는 작은지압방에 부모님이 절델따주셨었어용 처음에 팔도못올리고 계속울면서 겨우몸을눕히고지압받는데 지압받는첫날부터3일동안은진짜 소리지루고눈물흘리고. . . 밖에서 무뚝뚝한 엄마가 차라리내가아팠으면 한숨쉬는소리에 더 눈물났던것같아용힝ㅠㅠ

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