명동비만클리닉 당근 효능

안녕하세요~ 명동비만클리닉 일맥한의원입니다!

요즘 해독주스가 유행이지요?

해독주스보다 더 가까이 있으면서

우리의 눈을 보호해주는 채소가 있는데요.

왜 해독주스를 말씀드리느냐!

당근주스는 해독주스가 생겨나기 전에

토마토주스와 함께 인기 주스로 불렸기 때문입니다.

주스주스 말씀드리는 이유~

오늘 명동비만클리닉 칼럼은 당근 효능을 말씀드리려고 합니다.

우리 몸 중에 당근 효능을 제일 많이 볼 수 있는 곳은

바로 눈이지요? 눈이 좋아질려면 무엇부터 할까요~하고

매스컴, 인터넷 어디에 찾아봐도 당근 효능 만큼 좋다는 걸

보지 못한 것 같아요.

이제 저도 나이가 점점 들어가니

눈이 침침하다는 말을? 쬐~~끔 알 것 같아서요^ㅡ^

오늘 명동비만클리닉  칼럼 주제는

눈에 좋고 비타민이 풍부하여 생으로 우걱우걱 씹어먹어도

좋은 당근 효능을 말씀드려야겠다! 생각했지요.

이 채소를 중국 당나라 시대에 우리나라에 유입했기 때문에

당나라 당 뿌리근 이렇게 이름을 지었다고 해요.

주황색빛을 내는 채소가 없었기 때문에

생소하기도 하고 음식의 빛깔을 곱게 만들 수 있어

다들 반가워 했을 생각이 드네요~

명동비만클리닉 식단들을 살펴보면

베타카로틴을 중요하게 여긴다는 것을 아마 눈치 채셨을 꺼예요.

주황색빛을 내는 식품에는

베타카로틴이 많이 함유되어있습니다.

항암작용을 하고 노폐물을 배출해주는 효능을

갖고 있기 때문에

우리 명동비만클리닉 추천 식품으로는

당연한 것이지요.

베타카로틴은 쉽게 비타민A라고 할 수 있는데요.

면역력을 높여주고, 피부미용에도 좋기 때문에

해독주스가 생겨나기 전에는

많은 명동비만클리닉 회원님들이 아침주스로 많이

해드셨다고 합니다.  당근 효능 중에는

몸을 해독하는 작용도 있기 때문입니다.

몸의 밸런스를 중성화 시키는 중요한 작용을 한다고 해요.

비타민과 미네랄이 아주 많이 들어있기 때문이지요.

명동비만클리닉 칼럼 당근 효능을 준비하면서!

놀라운 사실도 하나 발견했는데요.

바로 당근 효능 중에는 폐에도 좋은 영향을 준다는 것입니다.

요즘 결핵이 유행이라고 하는데요.

우리 명동비만클리닉 회원님들도

당근 효능으로 예방을 해보시면 좋을 것 같아요.

또한 명동비만클리닉 칼럼에서 항상 말씀드리는

콜레스테롤도 배출해주는 효능을 갖고 있구요.

처음에 말씀드린 시력을 보호하는 일을 하기 때문에

야맹증에도 좋은 효능을 갖고 있다고 합니다.

또한 비타민 A 자체는 우리 몸의 노폐물을 배출해주기때문에

피로를 푸는데도 도움이 되겠지요.

즐거운 금요일입니다.

해독주스 만들기 어려우신 분들은

이렇게 단품으로도 몸을 해독할 수 있는 방법을 아셨으니

한번 실천해보는 것을 어떠세요?

오늘의 명동비만클리닉 칼럼 여기서 마칩니다!

즐거운 주말 되세요~