연신내헬스 다니다 쥬비스은평점 간 사연

연신내역 쪽근처에서 헬스장을 1년가까이 다녔어요

처음엔 열심히 하는만큼 빠져서 열심히 다녔었죠~

그런데 초반엔 좀 빠지는가 싶더니..

3개월이 지나면서 정체가 시작됐어여

그리고 중요한건 운동을 하고나면 밤에 너무 허기가져서 식욕조절이 잘안되는 느낌도

받았고요.. 뭔가 초반엔 잘 되다가 나중엔 몸이 운동을 적응해버린 느낌?

그래서 지인중에 쥬비스를 다녀서 효과본사람이 있다고 해서

상담을 받으러 갔어요

상담받으면서 이런저런 얘기도 듣고 아 내가 살이 왜찌고 왜 정체기가 오고

이런 이야기들을 자세히 들었어요 거기에

쥬비스도 운동 pt가 있다고 하더라고요

운동을 처음할때는 도구 없이 맨손체조하길래 믿음이 가지 않았지만

운동을 하고 난 다음날이 되면 확실히 효과를 느낄수 있었어요

라인감량도 효과가 있다고 하더라고요

과학적으로 만들어진 운동이라고 하고 몸에서

반응하니 신기하기도 했구요 ㅋ

일단은 운동도 운동이지만 저한테 딱 맞추어진

생활습관 식습관을 잡아주시는게 너무 좋았어요~

지금은 기억이 가물가물한데 저는 칼슘과 마그네슘섭취가 충분히

섭취되야한다면서 반찬을 직접 챙겨주시기까지했었어요

아무튼 상업적으로가 아닌 마음로 관리해주는 것도

좋았고요~ 지금은 사후관리까지 다 끝나고

적당히 체중유지하고 있는데

지금도 쥬비스은평점쪽으로 지나갈 때면

그때생각도 나고 해서 몇줄적어봐요 ㅎㅎ

두서없이 막 이야기한거 같은데 아무튼 결론은

모두 자신한테 맞는 운동과 다이어트 꼭 하세요~