제가아침저녁은 홈메이드요거트랑 사과1개씩먹고 점심은 학교급식나오는 거다받구 밥3숟갈덜은다음에 국빼고천천히 꼭꼭 씹어서먹고저녁마다 이소라운동50분짜리랑 숀리할수있어 5번아니면10번 정도하고지압훌라후프 30분아니면1시간씩하는데 이렇게하는게 잘하는게맞나요 ?? .. 요요올까봐걱정되서요 ...
한번씩만보시구조언좀해주세요ㅠㅜ
거다받구 밥3숟갈덜은다음에 국빼고천천히 꼭꼭 씹어서먹고저녁마다 이소라운동50분짜리랑 숀리할수있어 5번아니면10번 정도하고지압훌라후프 30분아니면1시간씩하는데 이렇게하는게 잘하는게맞나요 ?? .. 요요올까봐걱정되서요 ...