지방에서 살다가 서울 올라와서 직장을 잡고 서른을 바라보는 나이가 되다 보니까 다이어트에 관심도 많아지고 운동에도 관심이 많았던 저는 마포쪽에 살다가 은평쪽으로 이사를 가게 됐는데 아무래도 헬스장이 밀집된 곳으로 옮기려다 보니까 연신내에 역세권도 좋고 헬스장도 많아서 이사를 하게 됐어요. 운동경험이 많은 저는 살을 빼긴 하는데 항상 요요가 와서 이번에 운동을 하게 되면 길게는 1년동안 하려고 맘을 먹고 운동을 했어요.
헬스장에서 인바디보면서 근력이 부족하니까 단백질 많이 먹고 물도 자주 섭취하라고 하더라구요. 뭐.. 이런 얘기는 예전부터 알고 있는 사실이었지만ㅋㅋ 어째든 이번에는 여름도 오고 해서 집중적으로 몸을 만드려고 닭가슴살 샐러드를 먹으면서 운동을 했죠~ 그렇게 겨울이 끝날 무렵 시작했지만 닭가슴살 같은 뻑뻑한 고기는 너무나 질리더라구요.. 원래 치킨을 먹어도 살 많은 부위는 안먹었거든요... 그래서 계란도 먹고 고구마도 먹고 했지만 밥이 너무 먹고싶은 거있죠ㅠㅠ 김치도 너무 먹고싶고... 결국 1달쯤 됐으려나 먹는 방법은 포기하고 운동만 했었던거 같아요.
운동도 매일 같은 운동만 반복하니까 질리기도 하고 재미도 없고 의지도 떨어지더라고요.. 그래서 운동말고 좀더 쉬운? 다이어트를 찾아보다가 대체식으로 하는 다이어트들이 많았는데 이미 한가지 음식을 먹고 빼는 다이어트는 이골이 났기 때문에 쳐다보지도 않았는데 3끼를 먹으면서 살을 뺄 수 있다고 하는게 있는거에요.
쥬비스라는 곳이었는데 내가 살고 있는 연신내에 바로 있더라고요. 그래서 홈페이지를 찾아봤는데 성공후기에서 말도 안되게 10kg넘게 빼길래 여기도 다른데랑 사기아닌? 마케팅을 하고 있구나라는 생각을 했었죠. 여기도 마찬가지로 요요가 없는 다이어트라고 하고... 그런데 3끼를 먹으면서 뺄 수 있다고 해서 가깝기도 하고 상담은 꽁짜라서^^ 제가 공짜를 좋아해서ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 바로 방문해서 상담을 받았는데 인바디는 워낙 잘 알고 있어서 뭐.. 그랬지만 맥박을 측정하는 건가?? 이름이 아직도 헷갈리네. 아무튼 2가지 측정하고 상담했는데 상담하는 사람이 두개만 보고 내 몸에대해 설명해줬는데 헬스장에서 설명해주는 거랑 차이가 많이 나더라구요.. 이래이래 해서 살이 쪗고 그런 식습관을 가져서 여기가 찌고.. 체질은 이래서 이렇고... 뭐가 그렇게 잘 맞추던지.. 그래서 다른곳이랑 다르다는 느낌을 바로 받았어요. 성격이 급한 저는ㅋㅋ 이거다 싶어서 바로 등록을 하고 관리를 받았는데 크게 특별한 건 없었어요. 식단잡아주고 기기관리를 받고, 참! 운동도 있어요. 제가 등록한 프로그램은 운동도 한다고 하길래 운동을 좋아하는 저는 잘됐다 싶어서 등록을 했죠ㅋㅋ
지금 2주밖에 안됐는데 벌써 6kg가 빠졌어요.. 그렇게 운동해서 2달만에 뺐는데ㅠㅠ 밥 3끼잘먹고 하라는 것만 믿고 했는데 너무 잘빠지는 거에요.. 만족도가 높아서 요즘은 미쳐서 하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 다음주면 운동도 같이 하는데 운동도 어깨넘어 보니까 매트하나 가지고 하는 운동이더라구요. 평소 사용하지 않는 근육을 쓴다고 했나?? 암튼 운동해보면 알겟죠ㅋㅋㅋ
벌써 쥬비스 갈 시간 다됐네요ㅋㅋ 밥먹고 2시간 뒤에 오라고 했는데 기다리다가 판에 적어봤어요. 8시 예약이라서 얼른 나가봐야 겠네요ㅋㅋ 그럼 다들 좋은 하루 보내세요~
은평구내에 헬스장 방문했다가 쥬비스 등록한 이유
지방에서 살다가 서울 올라와서 직장을 잡고 서른을 바라보는 나이가 되다 보니까 다이어트에 관심도 많아지고 운동에도 관심이 많았던 저는 마포쪽에 살다가 은평쪽으로 이사를 가게 됐는데 아무래도 헬스장이 밀집된 곳으로 옮기려다 보니까 연신내에 역세권도 좋고 헬스장도 많아서 이사를 하게 됐어요. 운동경험이 많은 저는 살을 빼긴 하는데 항상 요요가 와서 이번에 운동을 하게 되면 길게는 1년동안 하려고 맘을 먹고 운동을 했어요.
헬스장에서 인바디보면서 근력이 부족하니까 단백질 많이 먹고 물도 자주 섭취하라고 하더라구요. 뭐.. 이런 얘기는 예전부터 알고 있는 사실이었지만ㅋㅋ 어째든 이번에는 여름도 오고 해서 집중적으로 몸을 만드려고 닭가슴살 샐러드를 먹으면서 운동을 했죠~ 그렇게 겨울이 끝날 무렵 시작했지만 닭가슴살 같은 뻑뻑한 고기는 너무나 질리더라구요.. 원래 치킨을 먹어도 살 많은 부위는 안먹었거든요... 그래서 계란도 먹고 고구마도 먹고 했지만 밥이 너무 먹고싶은 거있죠ㅠㅠ 김치도 너무 먹고싶고... 결국 1달쯤 됐으려나 먹는 방법은 포기하고 운동만 했었던거 같아요.
운동도 매일 같은 운동만 반복하니까 질리기도 하고 재미도 없고 의지도 떨어지더라고요.. 그래서 운동말고 좀더 쉬운? 다이어트를 찾아보다가 대체식으로 하는 다이어트들이 많았는데 이미 한가지 음식을 먹고 빼는 다이어트는 이골이 났기 때문에 쳐다보지도 않았는데 3끼를 먹으면서 살을 뺄 수 있다고 하는게 있는거에요.
쥬비스라는 곳이었는데 내가 살고 있는 연신내에 바로 있더라고요. 그래서 홈페이지를 찾아봤는데 성공후기에서 말도 안되게 10kg넘게 빼길래 여기도 다른데랑 사기아닌? 마케팅을 하고 있구나라는 생각을 했었죠. 여기도 마찬가지로 요요가 없는 다이어트라고 하고... 그런데 3끼를 먹으면서 뺄 수 있다고 해서 가깝기도 하고 상담은 꽁짜라서^^ 제가 공짜를 좋아해서ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 바로 방문해서 상담을 받았는데 인바디는 워낙 잘 알고 있어서 뭐.. 그랬지만 맥박을 측정하는 건가?? 이름이 아직도 헷갈리네. 아무튼 2가지 측정하고 상담했는데 상담하는 사람이 두개만 보고 내 몸에대해 설명해줬는데 헬스장에서 설명해주는 거랑 차이가 많이 나더라구요.. 이래이래 해서 살이 쪗고 그런 식습관을 가져서 여기가 찌고.. 체질은 이래서 이렇고... 뭐가 그렇게 잘 맞추던지.. 그래서 다른곳이랑 다르다는 느낌을 바로 받았어요. 성격이 급한 저는ㅋㅋ 이거다 싶어서 바로 등록을 하고 관리를 받았는데 크게 특별한 건 없었어요. 식단잡아주고 기기관리를 받고, 참! 운동도 있어요. 제가 등록한 프로그램은 운동도 한다고 하길래 운동을 좋아하는 저는 잘됐다 싶어서 등록을 했죠ㅋㅋ
지금 2주밖에 안됐는데 벌써 6kg가 빠졌어요.. 그렇게 운동해서 2달만에 뺐는데ㅠㅠ 밥 3끼잘먹고 하라는 것만 믿고 했는데 너무 잘빠지는 거에요.. 만족도가 높아서 요즘은 미쳐서 하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 다음주면 운동도 같이 하는데 운동도 어깨넘어 보니까 매트하나 가지고 하는 운동이더라구요. 평소 사용하지 않는 근육을 쓴다고 했나?? 암튼 운동해보면 알겟죠ㅋㅋㅋ
벌써 쥬비스 갈 시간 다됐네요ㅋㅋ 밥먹고 2시간 뒤에 오라고 했는데 기다리다가 판에 적어봤어요. 8시 예약이라서 얼른 나가봐야 겠네요ㅋㅋ 그럼 다들 좋은 하루 보내세요~