잠깐만 서있어도 종아리가 지끈지끈할정도로 부위에 문제가있으신분들, 상체는 날씬해도 종아리쪽으로만 살이쪄 고민이 많으신분들이라면 어떻게해야 빨리 빠질수있는지, 남들보다 날씬하고 아름다워질수있는지 고민하실것같기도해요ㅠㅠ.. 이런 바램을 모른채 종아리는 속수무책으로 찌고있는상태지요! 만약 이에 해당되시는 분들을 위해 셀프로 마사지하여 종아리 경락 효과를 볼수있는 방법을 미소진한의원에서 알려드릴까합니다 피로감을 같이 풀고싶으시다면 꼭 주목하세요~
우선 여성이라면 종아리는 잘 찌는 부위일수밖에없습니다. 호르몬의 과다분비와 더불어 선천적으로 타고난 찬 체질때문에 지방은 좀더 쌓이기 좋은 환경에 놓여있기때문에, 평소 조심을 한다더라도 종아리살은 찔수밖없지요! 그래서 혼자서도 할수있는 종이라 경락 효과를 꼭 보시는것으로 좀더 가뿐한 상태를 만들수 있지요!
종아리 경락 효과라고해서 그냥 막 주무르고 문지른다고해서 볼수있는것이아닙니다 손의 강약 조절을 잘하여 멍드는것없이 어혈을 풀어주는것이 필요하죠! 종아리 경락 효과는 종아리뿐만 아니라 발끝서부터 시작해 허벅지까지 흐름이 원활해지도록 도와주게 되면 처지는것없이 예쁘게 빠질수있습니다.
재대로 된 종아리 경락 효과를 보려면 우선 부위를 깨끗하게하여 청결을 유지하신뒤 집에있는 바디오일을 이용해 충분히 도포하여 손에 열을 낸 다음 아래에서 위의 방향으로 끌어올려주시면 좋은데요 초기에 너무 세개 누르는것보다 약하게 한다음 살성이 부드러워지면 그떄부터 조금더 강하게하여 피로와, 순환을 풀어주는것이 효과적입니닷!!
종아리 경락 효과 셀프로 할수있는 방법 소개<미소진한의원>
잠깐만 서있어도 종아리가 지끈지끈할정도로 부위에 문제가있으신분들,
상체는 날씬해도 종아리쪽으로만 살이쪄 고민이 많으신분들이라면
어떻게해야 빨리 빠질수있는지, 남들보다 날씬하고 아름다워질수있는지
고민하실것같기도해요ㅠㅠ.. 이런 바램을 모른채 종아리는 속수무책으로 찌고있는상태지요!
만약 이에 해당되시는 분들을 위해 셀프로 마사지하여 종아리 경락 효과를 볼수있는 방법을
미소진한의원에서 알려드릴까합니다 피로감을 같이 풀고싶으시다면 꼭 주목하세요~
우선 여성이라면 종아리는 잘 찌는 부위일수밖에없습니다.
호르몬의 과다분비와 더불어 선천적으로 타고난 찬 체질때문에
지방은 좀더 쌓이기 좋은 환경에 놓여있기때문에, 평소 조심을 한다더라도
종아리살은 찔수밖없지요! 그래서 혼자서도 할수있는 종이라 경락 효과를 꼭 보시는것으로
좀더 가뿐한 상태를 만들수 있지요!
종아리 경락 효과라고해서 그냥 막 주무르고 문지른다고해서 볼수있는것이아닙니다
손의 강약 조절을 잘하여 멍드는것없이 어혈을 풀어주는것이 필요하죠!
종아리 경락 효과는 종아리뿐만 아니라 발끝서부터 시작해 허벅지까지 흐름이
원활해지도록 도와주게 되면 처지는것없이 예쁘게 빠질수있습니다.
재대로 된 종아리 경락 효과를 보려면 우선 부위를 깨끗하게하여
청결을 유지하신뒤 집에있는 바디오일을 이용해 충분히 도포하여
손에 열을 낸 다음 아래에서 위의 방향으로 끌어올려주시면 좋은데요
초기에 너무 세개 누르는것보다 약하게 한다음 살성이 부드러워지면
그떄부터 조금더 강하게하여 피로와, 순환을 풀어주는것이 효과적입니닷!!