이든네이처 발효생식환이 다이어트에 좋다네요~

봄에서 여름사이엔 진짜 다이어트 열풍인것 같아요

저도 뭐... 다이어트하고 있는 사람 중 한명이지만 ㅎㅎ

어제는 그래도 날씨가 선선해서 평소보다 공원 몇바퀴를 더 돌았답니다

아우 근데 모기가 왜이렇게 많은지...ㅜㅜ

저는 건강이랑 같이 생각해서 다이어트 하면서

이든네이처 발효생식환 먹고 있거든요~

원래는 엄빠가 드시는건데 저 다이어트 하면서

화장실을 편히 못가게 되가지구 먹기 시작했는데 좋더라구요 ㅎㅎ

한상자에 꽤 많이 들어있더라구요 ㅎㅎ

발효생식환은 효소 된 환인데 식이섬유가 많아서 다이어트에

효과도 있고 소화기능에도 좋다고 하네요~? ㅎㅎ

화장실을 편히 가는 게 좋기는 좋더라구요 ㅎㅎ

통곡이랑 채소 껍질을 발효 시켰다고 했는데

발효라는게 항암효과나 노화방지에 좋다고 하잖아요~

우리 나라 사람들이 발효음식을 많이 찾는것도 그이윤가? ㅎㅎ

하루에 거르지 않고 세팩 먹고 있구요

씹어서 먹고 있어여 ㅎㅎ

고소하다고 하는데 아직 전 얘입맛이라서 고소하다는 맛은 모르겠고

역하거나 그러진 않아요~ 역했다면 먹지도 못했겠지만...ㅎㅎ

다이어트 하면서 화장실 못갔던 불편함은 조금씩 덜어주고 있어서

계속 먹게 되네요 ㅎㅎ

여름휴가계획은 다 세우셨나요~~??

다음주부터 장마라는데....ㅜㅜ 다들 우산 챙기세용~~