제가 어떤글에서 기아팔뚝 운동이란걸 보고 구글에 검색을 해봤는데요...이거 정말 효과 있는건가요? 해보신분 있으시면 좀 알려주세요...검색해서 후기라고 되있는곳은 다 들어가 봤는데...결국은 전부 다이어트약 광고들이더라구요.그래서 좀 의심이 가서요....혹시 그 다이어트 제품 파는 곳에서 만든건 아닐까요?웬지 화면도 좀 구리고... 팔을 너무 흔들어대서 오히려 팔살이 더 늘어지지 않을까 싶어요.저도 굵은 팔뚝 때문에 요즘 아령을 가지고 팔뚝 가늘어지는 운동들을 다 찾아서 하고 있거든요.한 3주 정도 됬는데...이게 가늘어지는 과정인지 빵빵하던 팔뚝이 요즘은 완전 말랑말랑 흔들면 더 파닥거려요...오히려 쇄골과 가슴 윗부분 어깨쪽 살이 많이 빠졌어요, 이 부분은 원래 잘 빠지는 곳인지....암튼 한 두달은 꾸준히 해야 효과가 있는지 알겠죠... 그 기아팔뚝이 효과있는 운동이라면 같이 병행하고 싶은데 일단 의견을 들어보려고 하니 후기 있으시면 부탁드려요 ~~~~
기아팔뚝 운동?