6/23(월)

<식이>

아침-X (고구마챙기는걸 깜빡해서리ㅠㅠ) 유산균음료2/3

점심-회사식당밥 1/2 + 국 건더기만 + 야채반찬 中

저녁-애들이랑 분식집 김밥4개 + 라면 小 + 떡볶기 中

군것질-빼빼로1봉 + 포카칩1봉 + 물....

그날이 다가오나보다ㅠㅠㅠㅠ

<운동>

출근-버스출근 걷기20분

퇴근-걸어서 집 40분

센타운동 빼먹음!!!

정신차리자!!!!!