생리통줄이는방법 ㅠㅠ

생리새는것도문제지만 전오늘둘째날인데
어제밤에는 자다가찝찝하고불편해서잠도안왓음....
잘때생리통줄이는방법이나 자세아시나요ㅠㅠ아너무싫다생리 ㅠㅠ 결혼하고애낳으려면 10년은더있어야될텐데 그때만생리하면되지 왜난중학생인데 내몸은 벌써부터 애가질준비를하고난리ㅠㅠㅠ