제가 줄넘기로 14키로를 뺏는데요.. 저는 거의 한시간~두시간 하거든요. 그런데 저는 한시간하면 10000번 정도거든요. 줄넘기를 쉬지않고 20분하고 좀 쉬고 막 그런식으로해서요. 그런데 다른분들을 보시니까 1000번 정도만 하시더라구요. 그래도 살이 정말 많이 빠지셨더라구요. 그런데 저는 1000번하면 5~8분 정도 밖에 안되거든요. 그럼 그분들은 5~8분만해도 살이 빠지셨던건가요?
줄넘기 횟수
저는 거의 한시간~두시간 하거든요.
그런데 저는 한시간하면 10000번 정도거든요.
줄넘기를 쉬지않고 20분하고 좀 쉬고 막 그런식으로해서요.
그런데 다른분들을 보시니까 1000번 정도만 하시더라구요. 그래도 살이 정말 많이 빠지셨더라구요.
그런데 저는 1000번하면 5~8분 정도 밖에 안되거든요. 그럼 그분들은 5~8분만해도 살이 빠지셨던건가요?