제가 다이어트를 시작하려고 하는데여 워낙 몸무게가 많이나가서;;;; 몸무게를 많이 줄여야 되는데ㅠㅠㅠㅠ 다이어트 계획이 탄수화물을 많이 안먹고 현미밥 적게 먹고 반찬 같은건 그냥 먹을거거든여 아침, 점심은 이렇게 먹고 저녁은 바나나, 토마토 같은걸 먹을 생각입니다 운동은 유산소 운동과 근력운동 병행할거구여 체중을 많이 줄여야 하는 저로서는 다이어트 탈모를 신경쓰지 않을수 없어서요ㅜㅜㅡ 이런 방법으로 하면 다이어트 탈모가 생길까요? 탈모 안생기는 방법은 없을까요?ㅠㅠㅠ
다이어트탈모!!!
워낙 몸무게가 많이나가서;;;;
몸무게를 많이 줄여야 되는데ㅠㅠㅠㅠ
다이어트 계획이 탄수화물을 많이 안먹고 현미밥 적게 먹고 반찬 같은건 그냥 먹을거거든여
아침, 점심은 이렇게 먹고 저녁은 바나나, 토마토 같은걸 먹을 생각입니다
운동은 유산소 운동과 근력운동 병행할거구여
체중을 많이 줄여야 하는 저로서는 다이어트 탈모를 신경쓰지 않을수 없어서요ㅜㅜㅡ
이런 방법으로 하면 다이어트 탈모가 생길까요?
탈모 안생기는 방법은 없을까요?ㅠㅠㅠ