[뮤즐링] 10분 운동에 따른 칼로리 소비표

[뮤즐링] 10분 운동에 따른 칼로리 소비표

10분간 운동을 했을시 가벼운운동, 중간정도, 힘든정도 운동별로 정리해놓은 표입니다.

70kg기준으로 같은시간에 칼로리 소비량이 가장 많은 운동은, 수영(접영)입니다.