실내자전거랑 줄넘기

실내자전거 한시간 줄넘기 천개씩하구 있는데요
자전거 타면 허벅지 두꺼워지고 줄넘기는 다리알 생긴다고 하고 이거뭐 운동 하지말란소린가요ㅠㅠ
댓글좀 부탁드려요