긴장 잘 하는분 계셔요?

아 요즘 부쩍 고민이 있어요

긴장하거나  남 시선에 집중받을때 의식되는순간

뒷목에 긴장이 쫙 되면서 머리가 부르르 떨려요 ㅠㅠㅠ

민망해서 자리에 못앉아있겠네요

이건 제 내면의 문제라서 약물치료도 없을거같고

저와 비슷한 분 안계시나요