두달정도 꾸준히 운동하고 식사는 일반식으로 하루에 한끼먹고 과일도 잘먹고 하는데 변비인 것 같아요ㅠㅠ (식사량이 줄긴했어요) 다이어트 하면서 쾌변도 못하고 똥색이 약간 카키색?처럼 나오고 그래요 다이어트중에 변비 많이 생긴다던데 22년 살면서 변비 처음이라...신경쓰이네요 혹시 다이어트중 변비걸렸다 극복하신분...?
다이어트 변비ㅠㅠ극복하신분
식사는 일반식으로 하루에 한끼먹고
과일도 잘먹고 하는데 변비인 것 같아요ㅠㅠ
(식사량이 줄긴했어요)
다이어트 하면서 쾌변도 못하고 똥색이 약간 카키색?처럼 나오고 그래요
다이어트중에 변비 많이 생긴다던데
22년 살면서 변비 처음이라...신경쓰이네요
혹시 다이어트중 변비걸렸다 극복하신분...?