여기 식단을 보면 정말이지 적게 먹고 운동을 하는데그렇게 적게먹으면 걷기만해도 빠져근손실이 걱정이되? 그럼 골고루먹고 제대로 뚸어야 될거아냐?적게 먹고 걸어다니면 당연히 근손실과 더불어 살이 쭉쭉 빠지지적당히 골고루 쳐묵쳐묵하고 무조건 뛰어 뛰라고 그게 답이야 무거운것도 좀 제대로 들고 태능선수촌애들 하는거 못보냐? 41
다이어트 하는애들 봐봐
그렇게 적게먹으면 걷기만해도 빠져
근손실이 걱정이되? 그럼 골고루먹고 제대로 뚸어야 될거아냐?
적게 먹고 걸어다니면 당연히 근손실과 더불어 살이 쭉쭉 빠지지
적당히 골고루 쳐묵쳐묵하고 무조건 뛰어 뛰라고 그게 답이야
무거운것도 좀 제대로 들고 태능선수촌애들 하는거 못보냐?