생리 기간 중에 | 네이트 판

생리기간 중에 식욕이나 운동은 어떻게 하시나요?
저같은 경우는 평소에 걷기 2시간 정도 하는데
생리기간에는 생리통도 심하고 식욕도 심해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
여러분은 어떻게 하세요?