제가 먼저 말을 걸면 안그러려고 해도 목소리가 작아지고 어색하고... 친구가 표정 조금만 안좋아도 괜히 신경쓰이고 내가 뭐 잘못한거 같고 나싫어하나 싶고...
그리고 누가 저에게 말을 걸어도 저는 거기에 대한 할말이 떠오르지 않아요ㅠㅜㅜ
아무리 생각해도 대화를 이어갈 말이 떠오르지 않아요ㅠ
그래서 대화를 자꾸 피하게 됩니다.
급식도 친구들이 친절하게 먼저 다가와서 겨우 먹게 되었는데 근데 같이 있는 것 자체가 너무 어색하고 할말은 또 생각이 안나고
또 등교시간에 같은반 애를 만났으면 저도 웃으면서 인사하고 싶은데 왠지 모르게 자꾸 피하게되고 마음은 계속 무거워지고
또 이런저런 오해도 생기고...
여튼 이런 과정들을 스스로 돌이켜 보면 제가 너무 한심스러워요ㅠㅠ
10시까지 밤늦게 야자하고 있으면 다른 아이들은 다 끼리끼리 모여서 수다도 조금씩 떨면서 공부하는데 저는 혼자앉아서 엉덩이 아프게 공부만 주구장창 하고 있고...하
저도 다른 애들처럼 평범하고 재밌게 학교생활하고 싶고 축제나 운동회등 행사도 더 적극적으로 참여하고 싶은데 다가갈수록 마음만 점점 무거워져요
왜이렇게 용기가 안생기는지...
제 상황에 공감하시는 분들 계시나요?
제가 도대체 어떻게 해야 이 지긋지긋한 상황에서 벗어날까요??ㅠㅠㅠ
대인공포증을 극복한 분 계시면 제발 이야기 좀 들려주세요ㅠㅠ
17살 대인공포증 제발 조언해주세요
지금 고등학교 들어간지 5개월정도 되었는데요 정말 누구와도 편하게 말하지 못하겠습니다
제가 먼저 말을 걸면 안그러려고 해도 목소리가 작아지고 어색하고... 친구가 표정 조금만 안좋아도 괜히 신경쓰이고 내가 뭐 잘못한거 같고 나싫어하나 싶고...
그리고 누가 저에게 말을 걸어도 저는 거기에 대한 할말이 떠오르지 않아요ㅠㅜㅜ
아무리 생각해도 대화를 이어갈 말이 떠오르지 않아요ㅠ
그래서 대화를 자꾸 피하게 됩니다.
급식도 친구들이 친절하게 먼저 다가와서 겨우 먹게 되었는데 근데 같이 있는 것 자체가 너무 어색하고 할말은 또 생각이 안나고
또 등교시간에 같은반 애를 만났으면 저도 웃으면서 인사하고 싶은데 왠지 모르게 자꾸 피하게되고 마음은 계속 무거워지고
또 이런저런 오해도 생기고...
여튼 이런 과정들을 스스로 돌이켜 보면 제가 너무 한심스러워요ㅠㅠ
10시까지 밤늦게 야자하고 있으면 다른 아이들은 다 끼리끼리 모여서 수다도 조금씩 떨면서 공부하는데 저는 혼자앉아서 엉덩이 아프게 공부만 주구장창 하고 있고...하
저도 다른 애들처럼 평범하고 재밌게 학교생활하고 싶고 축제나 운동회등 행사도 더 적극적으로 참여하고 싶은데 다가갈수록 마음만 점점 무거워져요
왜이렇게 용기가 안생기는지...
제 상황에 공감하시는 분들 계시나요?
제가 도대체 어떻게 해야 이 지긋지긋한 상황에서 벗어날까요??ㅠㅠㅠ
대인공포증을 극복한 분 계시면 제발 이야기 좀 들려주세요ㅠㅠ