붙잡고 싶은데 참아야할때 어떻게하나요

2014.08.26
조회5,902
붙잡고 싶어서 미치겠을때 어떻게 참아야해요?
상처받을까 두려워서 참는게 아니에요.
수십번..아니 정말 말그대로 수백번 잡았을거에요
이런데도 붙잡고 싶은 제가 이상한것같기도하네요

연락하고싶은 손가락을 잘라버리고싶고
당장이라도 찾아가고싶어 다리를 부러뜨리고싶을만큼
그렇게 잡고싶어 미치겠어요.
욕까지 들어가며 미친사람마냥 잡았네요
이젠 참고 인내해야된다는거 알아요
참으신분들 어떻게 참으셨나요
잡을때마다 들었던 모진말들 머릿속으로 수천번
되새기고 또 되새겨도 혼자 부정하네요
그사람 진심이 아닐거다. 미친걸수도 있구요
아니 사실 미쳐가는것 같네요

참는 방법좀 알려주세요 아파요 힘들어요