공감해주시는 분들이 생각보다 많네요. 사실 좀 감정이 격해져서 쓴 글이라 욕도 들어있고 표현이 거칠어서 악플 달릴 줄 알았어요.
그래도 그 순간 저는 진짜 왜 내가 그렇게 힘들게 4달동안 다이어트를 했는지 4달만에 겨우 느낌이 확 왔달까? 진짜 뭔가 생생하게 느낌이 확 와서... 저도 이 글 두고두고 보면서 다이어트 힘들어서 그만 둘때마다 보려고, 또 혹시나 다른 분들도 다이어트 힘들어 하는 분들 많은 걸로 아는데 그런 분들 있음 제 글 보면서
현실이 이렇다~는 걸 다시금 느끼시고 같이 분발하셨음 하는 맘에서
표현을 다듬지 않고 썼었네요. 근데 이게 톡이 될 줄이야ㅋㅋ
진짜 현실이에요. 사실 다이어트 하고 남자들 대우 달라진거 확실히 있긴 있었죠.
근데 사실 살 빼기 전에도 남자애들한텐 상처받을 정도로 핍박(???ㅋㅋㅋ) 받은 기억은 없어서
저는 다이어트를 해서 딱히 너무 좋다는 것을 느낀 적이 별로 없었어요 그동안.
그 전에 여자로 보지도 않던 놈들이 은근슬쩍 찔러 볼 땐
오히려 기분이 더럽더라구요.. 진짜 이 놈의 사회가 좀 싫어지기도 하고...
근데 저는 같은 여자 사람들한테 놀림 받거나 은근히 무시 당한 상처가 컸었나 봐요
그래서 그 순간 이렇게 강한 쾌감을 느낀 거겠죠;
밑에 어떤 분 댓글에.. 친구가 변했다는 글 봤는데
솔직히 성격이 변하는 거 좀 있는거 같아요.
내가 죽을 만큼 노력한 만큼 보상 받고 싶어하는 심리일 수도 있고요
정작 살 빼니까 달라지는 시선 때문에 뭔가 모를 분노가 생기더라구요
물론 계속되는 운동이랑 식단 조절 때문에 육체적으로 힘들고 예민해지는 것두 있고요..
이래저래 한국에서 여자로 사는건 정말 힘든거 같아요
아 그리고 식단이랑 뭐 비결 물어보시는 분들도 있었는데
전 진짜 정직하게 뺐ㅇ어요. 하루 2시간씩 하루도 안 빼놓고 헬스장 갔고요
주말에는 아침에 일어나서 강변 따라 쭉 걸었어요.
제 생각엔.. 유산소도 중요하긴 한데 근력운동이 라인 정리에는 정말 좋은거 같아요.
유산소는 그냥 땀 빼는 정도로만 해주시고, 근력에 정성을 쏟으세요ㅋㅋㅋ
식단 조절은 유별나게 한 건 없는데.. 양을 절반 정도로 줄였구요, 국물 안 먹었어요.
그리고 좀 원재료 위주의 음식들을 먹은거 같아요. 간 많이 안한 음식들..
한 2주 정도는 너무 배고파서 힘들었는데 그 이후부터는 몸이 적응되서 위가 줄어드는게 느껴져요. 진짜 이건 신기함!
모두 다이어트 성공하셔서 당당하게 사세요
=============
다이어트 포기하고 싶어? 혹시 무의식적으로 이 정도면 됐다는 생각 듬? ㅋㅋ
참고로 난 167/53 kg. 4달 동안 꾸준히 운동해서 14kg 뺀 사람임.
난 오늘 살 빼기 전에 겪었던 똑같은 상황을 오늘도 겪음.
까페에서 음료 엎지르고 그냥 두는 개념 존.나없는 옆테이블 여자애들한테 한마디 했음. 원래 신경도 안쓰는데 내 가방에 조금 튄건 얘기가 좀 다르쥐
살 빼기전에 그 때의 여자애들 반응은 모두가 알거라 생각함ㅋㅋ 위아래로 날 존.나 훑었지 그 냔들.. 닦기는 개뿔 내 말 진짜 대놓고 씹었었음
오늘 비록 그 때 그 냔들은 아니지만 마찬가지로 한 성깔 할 거 같은 애들이었는데 내가 제 가방에 묻었는데요 하고 정색빨고 얘기하니까 셋 중 한 명은 표정 썩창인데 나머지 두 명은 미안하다고 함. 내가 표정 썩창인 냔한테 "표정이 왜그러세요? 뭐 불만 있으세요?" 하니까 쭈구리돼서 암말도 못하던데ㅋ
솔직히 나도 요즘 조금씩 긴장이 풀어지는걸 느꼈는데 학교도 개강을 했고 사람들한테 다 이뻐졌다는 소리 들으면서 긴장 풀어진건 사실임. 비록 40킬로 대는 아니지만 식단관리와 꾸준한 운동을 해서 뺐기 때문에 봤을 때 라인이 잘 정리됐기 때문에 이 정도면 됐다는 생각이 듬.
근데
오늘 일로 다시금 독하게 다이어트 해야되겟다는 생각 들었다.
못생기고 뚱뚱한 ㄴ이 맞는 말 하면 진상 부리는거고 깝치는거고
이쁘고 몸매 늘씬한 여자애가 맞는 말 하면 성격까지 똑부러지네, 차도녀라는 말 듣더라ㅋㅋㅋ
솔직히 대한민국에서 날씬하고 잘 꾸민 여자는
남자한텐 대우받고
같은 여자한텐 신경전에서 이길 수 있음
솔직히 맞는말이잖아
원래 그러면 안된다고 그런건 교과서에서나 나오는 말이고ㅋ 사람들이 무의식이든 의식적이든 날씬한 여자가 대우받는게 사실이라면 죽도록 노력해서 살 빼는게 맞는거같다.
(+추가) 다이어트 해야 되는 이유 확실하게 말해줄게
공감해주시는 분들이 생각보다 많네요. 사실 좀 감정이 격해져서 쓴 글이라 욕도 들어있고 표현이 거칠어서 악플 달릴 줄 알았어요.
그래도 그 순간 저는 진짜 왜 내가 그렇게 힘들게 4달동안 다이어트를 했는지 4달만에 겨우 느낌이 확 왔달까? 진짜 뭔가 생생하게 느낌이 확 와서... 저도 이 글 두고두고 보면서 다이어트 힘들어서 그만 둘때마다 보려고, 또 혹시나 다른 분들도 다이어트 힘들어 하는 분들 많은 걸로 아는데 그런 분들 있음 제 글 보면서
현실이 이렇다~는 걸 다시금 느끼시고 같이 분발하셨음 하는 맘에서
표현을 다듬지 않고 썼었네요. 근데 이게 톡이 될 줄이야ㅋㅋ
진짜 현실이에요. 사실 다이어트 하고 남자들 대우 달라진거 확실히 있긴 있었죠.
근데 사실 살 빼기 전에도 남자애들한텐 상처받을 정도로 핍박(???ㅋㅋㅋ) 받은 기억은 없어서
저는 다이어트를 해서 딱히 너무 좋다는 것을 느낀 적이 별로 없었어요 그동안.
그 전에 여자로 보지도 않던 놈들이 은근슬쩍 찔러 볼 땐
오히려 기분이 더럽더라구요.. 진짜 이 놈의 사회가 좀 싫어지기도 하고...
근데 저는 같은 여자 사람들한테 놀림 받거나 은근히 무시 당한 상처가 컸었나 봐요
그래서 그 순간 이렇게 강한 쾌감을 느낀 거겠죠;
밑에 어떤 분 댓글에.. 친구가 변했다는 글 봤는데
솔직히 성격이 변하는 거 좀 있는거 같아요.
내가 죽을 만큼 노력한 만큼 보상 받고 싶어하는 심리일 수도 있고요
정작 살 빼니까 달라지는 시선 때문에 뭔가 모를 분노가 생기더라구요
물론 계속되는 운동이랑 식단 조절 때문에 육체적으로 힘들고 예민해지는 것두 있고요..
이래저래 한국에서 여자로 사는건 정말 힘든거 같아요
아 그리고 식단이랑 뭐 비결 물어보시는 분들도 있었는데
전 진짜 정직하게 뺐ㅇ어요. 하루 2시간씩 하루도 안 빼놓고 헬스장 갔고요
주말에는 아침에 일어나서 강변 따라 쭉 걸었어요.
제 생각엔.. 유산소도 중요하긴 한데 근력운동이 라인 정리에는 정말 좋은거 같아요.
유산소는 그냥 땀 빼는 정도로만 해주시고, 근력에 정성을 쏟으세요ㅋㅋㅋ
식단 조절은 유별나게 한 건 없는데.. 양을 절반 정도로 줄였구요, 국물 안 먹었어요.
그리고 좀 원재료 위주의 음식들을 먹은거 같아요. 간 많이 안한 음식들..
한 2주 정도는 너무 배고파서 힘들었는데 그 이후부터는 몸이 적응되서 위가 줄어드는게 느껴져요. 진짜 이건 신기함!
모두 다이어트 성공하셔서 당당하게 사세요
=============
다이어트 포기하고 싶어? 혹시 무의식적으로 이 정도면 됐다는 생각 듬? ㅋㅋ
참고로 난 167/53 kg. 4달 동안 꾸준히 운동해서 14kg 뺀 사람임.
난 오늘 살 빼기 전에 겪었던 똑같은 상황을 오늘도 겪음.
까페에서 음료 엎지르고 그냥 두는 개념 존.나없는 옆테이블 여자애들한테 한마디 했음. 원래 신경도 안쓰는데 내 가방에 조금 튄건 얘기가 좀 다르쥐
살 빼기전에 그 때의 여자애들 반응은 모두가 알거라 생각함ㅋㅋ 위아래로 날 존.나 훑었지 그 냔들.. 닦기는 개뿔 내 말 진짜 대놓고 씹었었음
오늘 비록 그 때 그 냔들은 아니지만 마찬가지로 한 성깔 할 거 같은 애들이었는데 내가 제 가방에 묻었는데요 하고 정색빨고 얘기하니까 셋 중 한 명은 표정 썩창인데 나머지 두 명은 미안하다고 함. 내가 표정 썩창인 냔한테 "표정이 왜그러세요? 뭐 불만 있으세요?" 하니까 쭈구리돼서 암말도 못하던데ㅋ
솔직히 나도 요즘 조금씩 긴장이 풀어지는걸 느꼈는데 학교도 개강을 했고 사람들한테 다 이뻐졌다는 소리 들으면서 긴장 풀어진건 사실임. 비록 40킬로 대는 아니지만 식단관리와 꾸준한 운동을 해서 뺐기 때문에 봤을 때 라인이 잘 정리됐기 때문에 이 정도면 됐다는 생각이 듬.
근데
오늘 일로 다시금 독하게 다이어트 해야되겟다는 생각 들었다.
못생기고 뚱뚱한 ㄴ이 맞는 말 하면 진상 부리는거고 깝치는거고
이쁘고 몸매 늘씬한 여자애가 맞는 말 하면 성격까지 똑부러지네, 차도녀라는 말 듣더라ㅋㅋㅋ
솔직히 대한민국에서 날씬하고 잘 꾸민 여자는
남자한텐 대우받고
같은 여자한텐 신경전에서 이길 수 있음
솔직히 맞는말이잖아
원래 그러면 안된다고 그런건 교과서에서나 나오는 말이고ㅋ 사람들이 무의식이든 의식적이든 날씬한 여자가 대우받는게 사실이라면 죽도록 노력해서 살 빼는게 맞는거같다.