목 수술을 하느라 음식 삼키는게 힘들어 아침 저녁 죽 반그릇 정도에 연두부 섞어서 먹고요 배고플때는 카페라떼, 그린티라떼 두유로 때우고 있어요. 잘 못먹어 힘이없고 핑돌때도있어요ㅠㅠ일주일간 더 이렇게 지내야 하는데 후에 요요가 올까봐 너무 무서워요. 어떻게 해야 요요가 오지 않을까요? 운동은 기운이 너무 없어서 힘드네요ㅠㅠ
제가지금 아파서 못먹고있는데 요요가 두려워요
아침 저녁 죽 반그릇 정도에 연두부 섞어서 먹고요
배고플때는 카페라떼, 그린티라떼 두유로 때우고 있어요. 잘 못먹어 힘이없고 핑돌때도있어요ㅠㅠ일주일간 더 이렇게 지내야 하는데 후에 요요가 올까봐 너무 무서워요. 어떻게 해야 요요가 오지 않을까요? 운동은 기운이 너무 없어서 힘드네요ㅠㅠ