스페셜k로 다이어트하기

제가 아침밥대신 스페셜k 우유랑 같이해서 먹고

점심은 일반식으로 먹고 (고기,면종류 제외)

저녁에는 삶은 양배추 먹거든요

간식으로는 스페셜k를 그냥 과자처럼먹어요

과자 먹고싶은때 따로 안사고 그냥 먹었더니 맛있더라구요

그래서 입 심심할때 먹기하는데

그냥 과자먹는것 보다 낫지않을까요ㅜ?