다리 안쪽살이요

제가 좀 통통한편인데요 꽉끼는바지를입으면 사진처럼 가랑이바로밑에 허벅지안쪽 맨위에있는살이 튀어나와요ㅠㅠㅠ이거 운동해서 뺄수있나요???
운동법아시는분 제발알려주세요ㅠㅠ..너무급해요오