운동질문이요 | 네이트 판

열심히걷기운동2시간씩한지 일주일지났는데
종아리알이..ㄷㄷㄷ
아 속상해요ㅜㅜㅜ
조금운동했다고 알엄청생기고
조언좀해주세요 무슨운동을해야하나요진짜ㅜㅜ