저는 20살 초반 대학생입니다~~~ 대학교 들어와서 살이 조금씩 빠지더라구요 그러면서 남자친구도 생겼는데 남자친구의 말에 의하면 남자들은 여자 가슴을 먼저 보는 사람도 있지만 대놓고 볼수 없기 때문에 다리를 많이 본다고 하더라구요 근데 저는 쭉~ 하비로 살아온 사람인데 대학교 와서 산책로 빨리걷기하고 집에 오자마자 엘자다리하고 하다보니 다리 살이 빠졌습니다. 그래서 남자친구도 거짓말인지 모르겠지만 다리예쁘다고 해주는데 제가 아무리 봐도 다리가 굵어보여서 고민입니다. 서있을때는 모르는데 근력이 없어서 앉을 때는 살이 퍼져서 보기 싫드라구요ㅠ.ㅠ 다리 근력을 키우는 집에서 간단히 할 수있는 또다른 운동법있나요? 배도...근력을 키울수 있는 방법도 알려주세요!! 그리고 제 친구가 키158에 몸무게 49~50 이고 쓰리사이즈를 알려주는데 33-26-35 라고 하더라구요. 이거 몸매가 좋다고 할만 한 가요? 저는 161에 몸무게가 저 친구랑 같아서 저 친구 몸매 좋다고 하시면 목표를 저친구 사이즈에 맞춰서 운동 해보려구요ㅋㅋㅋ 가슴이나..엉덩이는 힘들겠지만... 어쨋든알려주세요!!!
근력키우기&쓰리사이즈
저는 20살 초반 대학생입니다~~~
대학교 들어와서 살이 조금씩 빠지더라구요
그러면서 남자친구도 생겼는데 남자친구의 말에 의하면
남자들은 여자 가슴을 먼저 보는 사람도 있지만 대놓고 볼수 없기 때문에 다리를 많이 본다고 하더라구요
근데 저는 쭉~ 하비로 살아온 사람인데 대학교 와서 산책로 빨리걷기하고 집에 오자마자
엘자다리하고 하다보니 다리 살이 빠졌습니다. 그래서 남자친구도 거짓말인지 모르겠지만
다리예쁘다고 해주는데 제가 아무리 봐도 다리가 굵어보여서 고민입니다.
서있을때는 모르는데 근력이 없어서 앉을 때는 살이 퍼져서 보기 싫드라구요ㅠ.ㅠ
다리 근력을 키우는 집에서 간단히 할 수있는 또다른 운동법있나요?
배도...근력을 키울수 있는 방법도 알려주세요!!
그리고 제 친구가 키158에 몸무게 49~50 이고
쓰리사이즈를 알려주는데 33-26-35 라고 하더라구요.
이거 몸매가 좋다고 할만 한 가요?
저는 161에 몸무게가 저 친구랑 같아서 저 친구 몸매 좋다고 하시면
목표를 저친구 사이즈에 맞춰서 운동 해보려구요ㅋㅋㅋ
가슴이나..엉덩이는 힘들겠지만...
어쨋든알려주세요!!!