163cm 70kg > 163cm 56kg 다이어트 성공?! (사진첨부!)

나는 초딩때부터 살이...무진장많았었다 ㅋㅋㅋ
그냥끈임없이 먹고뒤돌으면 또먹고싶고 먹어도먹어도
배고팠다ㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게를 65을 고등학교 1학년까지 쭉유지를해왔다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러다 줄넘기로 14키로를 빼고 대학들어와서 다시쩠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대학생활이 재미있었고 먹을게너무많았다./나는 시골사람이라서
우리동네엔 맛있는맛집이많이없었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대학교를와서 ...경기도에..애슐리라는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ굉장한곳을알게되었당 한번먹고..또생각나는 일년동안 애슐리와 치킨..야식을 열심히 먹기시작함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거의 치킨은 일주일에 많으면 세번 먹었당 ..물론 밥도꾸준히빠지지않고먹었당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜징하게먹었네.. 그러다..몸무게가 65에서...최고치를..70까지...찍은거임

ㅠㅠㅠㅠ난몰랐는대...친구가 내모습을...찍어줬는대...진짜충격...먹었음 나이렇게뚱뚱한지몰랐음...

 이사진을 찍어주기전까지는..내가 통통해서 귀엽다고 느꼈음 ㅠㅠ뭐라하지말아주셈..ㅋㅋㅋㅋ

혼자 위안?그러거임...근데 이사진을 보고난후로 난충격에...벗어나지못했음

그래서....그후로...난 살을 빼기시작했다... 2012년부터...지금 이순간까지 ...ㅋㅋㅋㅋ

빌리부트 다들아시는지? 외국인남자가 나와서 겁나 박력있게 체조하는 운동임

ㅋㅋㅋㅋㅋ그걸....기숙사에서 혼자하고...ㅋㅋㅋㅋㅋ밖에서 줄넘기도해보고 별운동다해봤음..

진짜..야식도 못먹으니까 넘 먹고싶은 날은 .... 밤에 치킨을 시켷서 아침에 일어나자마자..폭풍

치킨을 섭취했음ㅋㅋㅋㅋㅋ당연다이어틀르 한후로는...돈이 많이 굳었음 ㅠㅠㅠㅠ 나는 뚱뚱했을때 옷을 사면......FREE사이즈가......작았으뮤ㅠㅠㅠ아지금생각하니까 눈물나와 ㅠㅠㅠㅠ 프리사이즈가...안맞으면...여자들은 공감할거임...ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 난 꼭 프리사이즈를 맞도록 살을 빼리라...하면서 식단 조절 아침은 열심히 먹고 점심 저녁 진짜로 거지처럼 먹었음.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상배고프 다는 말을 달고 살았음 그러 고 1년후...살이 엄청 빠진 나의 모습을....

또 사진으로 보게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나으 살빠진 모습 변천사를...사진으로 보답하겠음 ㅋㅋㅋ

요즘은 뭐 같은 몸무게 라도 근육이 많으면 날씬하고 탄탄한 몸매를 가질수있다고해서 근육

을만들려고 헬스를 끊었음 한달되었는데...몸무게가 1KG늘었는데 ㅋㅋㅋㅋ굉장히 슬립해짐...

나름 요즘 옷사고 난리남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이거슨 1년전 이맘때쯤 !

몸무게 58kg까지 뺐음..뭐이때도 나는통통하다고 느꼈음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래서...성이안차서

계속운동했읔ㅋㅋㅋㅋ

저때가 작년....이었던 거같은대 그냥 다이어트를시작하면...ㅋㅋㅋㅋㅋ시간이 겁나빨리가는거같음 언젠지기억안남작년은 맞는거같은댕......

그래서 그후로 나의 모습은...

 지금도 열심히 헬스를 하고 근육을 만들고있음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상배고파...아이거쓰고있는대도.....배고파....ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살빼고싶으신분들.....저보고...희망을 가지시길..!!!!