힘겹게 맞벌이로 살고 있는 신혼부부입니다~
너무 일에 채이고 살다보니 신혼인데도 아내에게 뭐하나 해주는게 참 어렵네요ㅠ
함께 밥먹을 시간도 없을 정도로 바쁜시간들입니다ㅠㅠ
맞벌이 하시는분들은 아실꺼에요ㅠ
그래서 제가 힘든 아내를 위해 착한일 한번 했습니다.
모처럼 회사 창립기념일!!!
아내의 회사로 도시락 배달을 다녀왔어요ㅎㅎㅎㅎ
어찌나 인기 좋던지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
메뉴는 얼마전에 오늘뭐먹지라는 방송에서 나온 시금치연어주먹밥!
만드는 법도 간단하고 아무리 요리를 못하는 저지만 자신감이 생겼습니다.
바로 이녀석이에요ㅎㅎ
맛있어보이죠?ㅎㅎㅎ
보통 참치로 주먹밥 많이 하는데 연어로 해서 건강에도 좋고!!딱이에요ㅋㅋ
연어는 일단 참치보다 고단백 저지방이고 오메가3때문에 건강에도 엄청 좋다고 해요.
일단 준비물은 연어캔, 시금치, 김, 참기름, 깨, 소금, 까나리액젓
이정도가 되겠습니다.ㅋㅋ
간단하죠?ㅋ 자 그럼 만들어 보겠습니다.
일단 밥에 연어캔을 넣고 참기름 소금으로 간을 한 뒤!
밥과 연어가 뭉치지 않게 잘 섞어 줍니다.
다음은 시금치!
끓는물에 시금치가 숨이 죽을때 까지 삶은 후
건져서 찬물에 행구고 주먹밥에 넣기 좋게 작게 썰어주세요!
그리곤 준비되어 있는 김과 깨, 소금을 함께 넣고 잘 섞어 줍니다.
자 이렇게 준비된 주먹밥에 시금치를 넣으면 끝입니다ㅎ
아주 간단하죠?ㅎㅎ
오늘 뭐먹지 방송보면서 살짝 고민하긴 했는데 남자들도 쉽게 만들 수 있어서 좋네요ㅎㅎ
본방사수해서 또 이쁨받아야 겠어요ㅎㅎ
대한민국 맞벌이부부들 힘들겠지만 항상 사랑하시고!!
화이팅 입니다.