고등학생입니다.11시까지 야자를 하는데 학교밥이랑 잘 안맞는지 야자를 할 때 계속 꿀렁거리고 속방구하고 그러더라구요..그래서 신경쓰여서 공부에 집중도 안되고 너무 꽉 찬 느낌이 싫어서 이번엔 석식을 신청하지 않았는데요!석식 대신에 집에서 달걀 2개정도를 싸와서 먹으려고 하는데 그럼 살 빠지는 효과도 있을까요?단백질도 보충된다고 하던데 효과가 있을까요?? 1
달걀 다이어트