수면에 관해 우리가 몰랐던 사실 15가지

1. 나이에 따라 달라지는 수면 요구 량아기 - 16시간 / 3~12세 - 10시간13~18세 - 10시간 / 19~55세 - 8시간65세 이상 - 6시간

2. 남성은 수면시간의 70%는 다른 남성에 관한 꿈을 꾼다. 반면 여성은 똑같은 비율로 남성과 여성의 꿈을 꾼다.

3. 꿈에는 당신이 아는 얼굴만 나온다.당신이 그 얼굴을 기억하고 있지 않아도...

4. 반웅소실증은 수면장애의 일종으로잠자는 중에도 부자연스럽게 움직이게 한다.※ 반응 소실증을 동반한 범죄졸음운전, 살인, 아동 성추행, 강간

5. 인구 12%는 흑백 꿈만 꾼다.원래 흑백 꿈만 꾸는 사람이 많았지만컬러 TV의 영향으로 전보다 더 많은 사람들이 색이 있는 꿈을 꾸고 있다.

6. 꿈은 정상이다.일반적을 꿈을 꾸지 않는 사람은 인격 장애를 지닐 확률이 높다.

a. 아기형 b. 통나무형 c. 갈망자형 d. 군인형 e. 자유낙하형 f. 불가사리형 a. 처음엔 무뚝뚝하지만 따뜻하고 개방 적임b. 사교적임c. 개방적으로 인식되나 사실 의심이 많음d. 내성 적임e. 재밌고 사교적임f. 남의 말을 잘 들어 줌

8. 네 커플 중 한 커플은

다른 침대에서 잠을 잔다.

9. 영국군은 최초로 안 자고 36시간을버티는 방법을 개발했다.잠이 오면 특정 가리개가 일출 밝기의빛을 쏘아 잠을 깨게 하는 방법

10. 가장 오래 자는 포유류 1위는 코알라 (22시간)가장 적게 자는 포유류 1위는 기린(2시간)

11. 돌고래는 잘 때 뇌의 반은 멈추고반은 호흡 사이클을 돕기 위해 깨어있다.

12. 식량 부족보다 수면 부족으로죽는게 더 빠르다.굶어 죽는 건 2주가 걸리지만 10일간 수면을 취하지 못하면 죽을 수 있다.

13. 맹인도 꿈에선 형상을 볼 수 있다.시각 대신에 감정, 청각, 후각, 촉각을 느낀다.

14. 꿈은 깨고 나서 5분 이내에 50%를 까먹는다.

10분 이내는 90%를 까먹는다

15. 10대 50명 중 1명은 잘 때 오줌을 싼다.

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