저만의 징크스가 너무 괴롭네요ㅜㅜ

저는 저만의 징크스가 있어요. 강박증도 약간 있다고 해야하나...

뭔가 제가 조금이라도 잘못을 하면

제가 하는 일에 나쁜 영향이 미쳐요 ㅠㅠ

기분탓일지도 모르겠는데 ㅠ.. 예를들어서 엄마한테 한번 짜증냈다고 하면

그후에 뭐 버스탔는데 버스카드를 못찾는다던지, 버스를 놓쳤다던지 요런..? 사소한;;

그래서 제가 조금이라도 뭐 올바른행동에서 벗어나기만 하면

어떤 안좋은 결과가 또 일어날까 막 조마조마해요....

그리고 또 한가지의 징크스..

제가 하는 목표에 대해서 누군가에게 말을 하면 일을 망친다는 거에요.

그래서 아무한테도 말 안하고

거짓말하게 되고 이러네요... 말하면 큰일날것같아서...

이런 징크스에서 벗어날 수 있을까요?ㅜㅜ 도와주세요...