살찌는 체질의 진실.jpg

그렇지 옛날에는 조금만 먹어도 그걸 다 영양분으로 흡수 시키는 사람이 유리했으나 현대는 싸구려 음식들의 홍수로 영양은 없고 열량만 높으니 흡수력이 좋은게 단점이 되겠지 ---------- http://pann.nate.com/talk/324891667 ----------- " 구내식당도 '30개월 이상' 미 쇠고기로 바꿔라" 누리꾼들, 사설에 비판 댓글 ... "국민 안심시키려는 궤변" 지적도 누리꾼들 "미국 쇠고기를 육포로 만들어 간식으로 먹어라" "의 사설은 국민의 일반생각을 정확히 짚었다" http://www.ohmynews.com/NWS_Web/view/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0000913576 ---------- '미 쇠고기 옹호' 조선·동아 구내식당 풍경 한 네티즌 "동아일보 식단표에 직원들 기겁" '쇠고기 광우병 위험' 우려하던 조중동, 정권 바뀌니 태도 돌변 조선일보 구내식당 "사원 제공 쇠고기, 광우병 발생 없는 호주산 청정육" 한 네티즌 "지난 6일 동아일보 구내식당서 '도가니탕' 인기 없던 이유는 왜?" http://www.mediaus.co.kr/news/articleView.html?idxno=2720 ------------- 美쇠고기 옹호한 조선·동아일보 구내식당 가 봤더니... http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=200805140918272&code=210111 ------------- 조선, 사원식당 급식업체에 “미 국산 쇠고기 써 달라” 해당 업체 “조선만 요청…국산·호주산 사용이 원칙” http://www.mediatoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=70361 ----------- 아이들에게 유전자조작 쌀을 먹일 것인가 쌀 수입허가제 폐지는 정부가 독점할 게 아니라 국회에서 정해야 65년 동안 이어져 온 쌀 수입허가제 유전자 조작 쌀밥이 식탁에 오를 수도 있어 쌀 수입허가제 폐지보다 이게 먼저다 http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0002005219 ----------- 가난이 비만을 부른다 저소득층 초고도비만율, 부자보다 3.5배 http://www.nocutnews.co.kr/news/4323916 ------------- 가난한 이들의 초고도비만율, 부자보다 3.5배 많아 http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201411091254041&code=940202

고등학교1학년때 몸무게 115키로. 다이어트운동시작 군대. 입대할쯤75키로. 제대할때 67키로. 그이후. 줄곳 60키로때를 벗어나지못함. 54키로까지 게으름으로 밥잘안챙겨먹어서 찍음. 어느덧. 30대중반 몸무게가 60키로때로 정해짐. 보는사람마다 왜케 말랐냐고 지롤. 모르겠다. 체질이변한건지 이젠 살이 안찌네

이 실험의 절대적인 실수는 아래와 같다. 우리의 DNA가 그러하다는 것은 일단 확실하다고 하나 당시, 그러니까 산업혁명 이전의 대부분의 사람들은 몇 십리는 기본으로 걸어다니고 운동으로 치부할 여러 행위들을 행했다. 5000년 대한민국 역사로 따지면 4900년 가까이를 말한다. 인류역사 이래 최근처럼 운동하지 않은 시절은 없었다. 아이러니하게 돈을 내고 운동을 해야 하는 시대가 된 것이다. 요는 그 당시는 운동을 하면서도 비만을 유지하던 DNA였고 지금은 운동을 하지 않으며 비만을 유지하고 있다는 점이다. 군대를 다녀온 사람은 알겠지만 비만은 가서 대부분 빠지고 마른 사람은 군대가서 대부분 본인 체중보다는 찐다는 사실이다. 저 연구는 애초에 운동개념을 포기하고 비만의 단순성만을 목표로 한 것이 최대실수라 생각된다.

근데 왜 난 뚱뚱한가? 울가족 다 말랐는데. . .

내가살안찌는체질인데난진짜살찌고싶고다리통통해지고싶음

근데 보편적으로는 많이 먹으면 찌고, 적게 먹으면 안 찜. 유전적으로 살이 잘 찌는 체질, 안 찌는 체질은 드문 케이스 같음. 비만은 몸무게가 아니라 체질량 지수? 이걸로 해야 함. 겉보기에 통통하다고 해서 비만은 아닐 수도 있음. 또 겉보기에 날씬하다고 해서 비만이 아니라고 할 수 없음. 내가 말하는 통통은 약간 살집이 있는 걸 말함. 뚱뚱한 사람은 재해로 인한 고립시 (식수는 확보된 상태에서) 체내에 비축된 에너지가 많기 때문에 아사에 빠질 가능성이 마른 사람에 비해 낮음. 건물 붕괴와 같은 사고나 재해로 인한 고립시 생존 확률이 마른 사람에 비해 뚱뚱한 사람이 높았다는 통계가 있음.

난 내가 살이 안찌는 체질인줄 알았는데 알고보니 운동을 어렷을때 많이 해서 안찌더라. 인바디 재봤더니 근육량이랑 기초대사량이 여자들 평균량보다 높은 편이라서 그런지 평소에 학교다니고 놀러다니는 정도로만 움직이면 아무리 먹어도 살이 안찜. 근육량 때문에 몸무게가 많이 나가기는 하지만 하루에 밥공기 수로만 따지면 5-6끼정도 먹는듯? 한끼에 밥 1공기 반에서 두공기 먹으니까. 오히려 다이어트 한다고 밥 한끼에 한공기 이하로 먹으면 온 몸에 힘이 없고 아무것도 못하겠음ㅠ

듣기 싫다 치워라

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