뒷구리.. 조언좀

뒷구리2014.11.24
조회318

18kg를 감량한 사람입니다.

 

어느정도 이제 보토체중으로 돌아오고있는데

 

어째서인지...배보다 등이 더 많이 나왔습니다 ㅠㅠ

 

배는 바지를 먹지 않는데 뒷구리는 바지를 먹고있네요...

 

헬스도 근력운동고ㅏ 유산소 운동 병행하고 점심만 일반식사하고 아침 저녁은 닭가슴살과

 

고구마를 먹으면서 식단 조절도 잘하고 있습니다.

 

운동한지도 이제 6개월이 지나가는데

 

대체 왜!!!!뒷구리는 안빠지는건지..

 

살이 늘어나서 그런건지 아님 안빠진건지 모르겠네요

 

뒷구리 잘빼는 법 없을까요?