8개월동안 몸무게 30kg이상 뺀 남성입니다. 현재 체지방률이 25%정도인데요. 근육손실없구요. 오히려 늘었죠. 15%까지 감량하면 머리부터 발끝까지 전체적인변화가 크나요? 특히 얼굴부분 살들. 아직 턱선이 흐리네요. 엄청뺐는데도 아직도 몸에 지방들이 좀 있는것같아서요.
체지방25%>>15% 변화크나요?
8개월동안 몸무게 30kg이상 뺀 남성입니다.
현재 체지방률이 25%정도인데요.
근육손실없구요. 오히려 늘었죠.
15%까지 감량하면
머리부터 발끝까지 전체적인변화가 크나요?
특히 얼굴부분 살들.
아직 턱선이 흐리네요. 엄청뺐는데도
아직도 몸에 지방들이 좀 있는것같아서요.