간편하게 음체로 쓸게요^^ 아래에 짧게 정리해뒀어요 귀찮으신분은 쭉~내려주세요 내키가 158인데, 2년전에 내인생 최고몸무게 경신함 52키로까지 쪘었음 난 근육미달이라 님들이 생각하는 것보다 2~3키로 더 쪄보였다고 보면 됨ㅜ 상당히 충격이었음 그때 내 가슴이75b였는데 음 행복했다 ㅋㅋ 에게 그 크기로? 하시는 분들도 있겠지만ㅜㅋㅋ 스스로가 만져봐도 만족스러웠음 근데 사실 다리랑 엉덩이가 너무 낑겨서 전반적인 만족도는 마이너스였고, 자신감도 바닥을 침 그러다가 남친사귀게되면서 살이 빠지기 시작! 같이 농구,배드민턴,탁구, 자전거, 극한 데이트코스 등등을 하다보니 자연스럽게 다이어트됨 (저중에 농구가 살빼는데 가장 직빵이었음) 남친사귀면 맛있는거 많이 먹고다녀서 오히려 살찌지않냐고 묻는 분들 있을텐데 나같은 경우는 보통 11시~9시까지 데이트를 하곤했는데 아침 포함해서 하루 두끼먹었음 그리고 내가 디저트를 별로 안좋아해서 설빙이나 카페같은 곳은 안감 술집데이트 거의 안함 영화볼때 팝콘도 안먹었음 음료수는 내가 안좋아해서 걍 물에 빨대꼽아마심 최근엔 집에서 스쿼트 가끔해주고있어요 걸음걸이를 엉덩이위주근육으로 사용되게 바꿔서 걷기만해도 힙업되게끔함 다른 운동은 안함 암튼 그렇게 서서히 살을 뺐음 먹는걸 너무좋아해서 식이요법은 안했어요 여러분들이 궁금해하는 가슴살은? 당연히 많이 빠짐ㅠㅠ 좋은점이 있다면 촉감이 많이 바뀌었음 예전엔 지방이 흘러내리는? 느낌이었다면 지금은 좀더 탱탱한 느낌이 남 그리고 이젠 아무리 살을 빼도 하체만 빠지지 가슴살은 더이상 안빠짐 빠질거 다빠진거냐 ㅠ 크기는 그때가 크긴 했는데 전체적인 만족도는 지금이 높음 사실 생리때 크기만 만족스러운건 비밀 ㅠ 그래도 몸의 라인이 바뀌었으니까 괜찮음! 그렇다면 가슴살은 얼마나 많이 빠졌느냐? 현 사이즈 70c임 75b의 가슴둘레가 87.5 70c의 가슴둘레가 85임 근데 나는 밑둘레68 가슴둘레82로 꽉차는 c컵도 아님 ㅠ 예전엔 줄자로 재보지 않아서 정확한차이는 모르지만 정말 많이 빠지긴 한듯 대신 가슴둘레와 밑가슴둘레의 차이가 -12.5에서 -15로 좀더 가슴이 부각되는 몸매로 바뀜 여자분들 잃는것보다 얻는게 더 많아요 걱정말고 다이어트하셔용 ㅎㅎ 정리ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 살빼면 당연히 가슴살도 빠짐 하지만 빠질만큼 빠지면 거기서 더이상 안 빠짐 그리고 사이즈상으로 봤을때 생각 외로 많은 변화는 없음 (75b랑 70c가 트윈사이즈인거 아시죠?) 상체비만이신분들은 더 많이 빠질수도있어요 ㅜ 오히려 몸과 비교해봤을때 가슴이 부각되는 몸매로 바뀜 쓸데없는 지방이 빠진만큼 촉감이 더 탱탱하고 좋아짐 거울보는 재미가 생김! 42
다이어트에 따른 나의 가슴변화
아래에 짧게 정리해뒀어요
귀찮으신분은 쭉~내려주세요
내키가 158인데,
2년전에 내인생 최고몸무게 경신함
52키로까지 쪘었음
난 근육미달이라 님들이 생각하는 것보다
2~3키로 더 쪄보였다고 보면 됨ㅜ
상당히 충격이었음
그때 내 가슴이75b였는데
음 행복했다 ㅋㅋ
에게 그 크기로? 하시는 분들도 있겠지만ㅜㅋㅋ
스스로가 만져봐도 만족스러웠음
근데 사실 다리랑 엉덩이가 너무 낑겨서
전반적인 만족도는 마이너스였고,
자신감도 바닥을 침
그러다가 남친사귀게되면서 살이 빠지기 시작!
같이 농구,배드민턴,탁구, 자전거, 극한 데이트코스 등등을 하다보니 자연스럽게 다이어트됨
(저중에 농구가 살빼는데 가장 직빵이었음)
남친사귀면 맛있는거 많이 먹고다녀서
오히려 살찌지않냐고 묻는 분들 있을텐데
나같은 경우는
보통 11시~9시까지 데이트를 하곤했는데
아침 포함해서 하루 두끼먹었음
그리고 내가 디저트를 별로 안좋아해서
설빙이나 카페같은 곳은 안감
술집데이트 거의 안함
영화볼때 팝콘도 안먹었음
음료수는 내가 안좋아해서 걍 물에 빨대꼽아마심
최근엔 집에서 스쿼트 가끔해주고있어요
걸음걸이를 엉덩이위주근육으로 사용되게
바꿔서 걷기만해도 힙업되게끔함
다른 운동은 안함
암튼 그렇게 서서히 살을 뺐음
먹는걸 너무좋아해서 식이요법은 안했어요
여러분들이 궁금해하는 가슴살은?
당연히 많이 빠짐ㅠㅠ
좋은점이 있다면 촉감이 많이 바뀌었음
예전엔 지방이 흘러내리는? 느낌이었다면
지금은 좀더 탱탱한 느낌이 남
그리고 이젠 아무리 살을 빼도 하체만 빠지지 가슴살은 더이상 안빠짐
빠질거 다빠진거냐 ㅠ
크기는 그때가 크긴 했는데
전체적인 만족도는 지금이 높음
사실 생리때 크기만 만족스러운건 비밀 ㅠ
그래도 몸의 라인이 바뀌었으니까 괜찮음!
그렇다면 가슴살은 얼마나 많이 빠졌느냐?
현 사이즈 70c임
75b의 가슴둘레가 87.5
70c의 가슴둘레가 85임
근데 나는 밑둘레68 가슴둘레82로 꽉차는 c컵도 아님 ㅠ
예전엔 줄자로 재보지 않아서 정확한차이는
모르지만 정말 많이 빠지긴 한듯
대신 가슴둘레와 밑가슴둘레의 차이가 -12.5에서 -15로 좀더 가슴이 부각되는 몸매로 바뀜
여자분들 잃는것보다 얻는게 더 많아요
걱정말고 다이어트하셔용 ㅎㅎ
정리ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
살빼면 당연히 가슴살도 빠짐
하지만 빠질만큼 빠지면 거기서 더이상 안 빠짐
그리고 사이즈상으로 봤을때 생각 외로 많은 변화는 없음
(75b랑 70c가 트윈사이즈인거 아시죠?)
상체비만이신분들은 더 많이 빠질수도있어요 ㅜ
오히려 몸과 비교해봤을때 가슴이 부각되는 몸매로 바뀜
쓸데없는 지방이 빠진만큼 촉감이 더 탱탱하고 좋아짐
거울보는 재미가 생김!