다이어트 조언좀 해주세요..

다이어트2014.11.29
조회104
제가 밥만 적게먹으면서 다이어트하다가 26일부터 헬스도 같이하고 밥도 적게먹고있는데헬스 시작하고부터 살이 안빠져요... 운동은 하는데...헬스 초기에는 살이 잘 안빠지나요?? 어느정도하고 몸이 단련돼야 쑥쑥빠지나요??하루 두세번 몸무게 재는데 헬스시작하고 오히려 몸무겐 안 줄어들고 오히려 조금조금씩 더 불어나고...정말 스트레스받아요 헬스초기엔 잘 안빠지나요??

댓글 3

별별오래 전

네 3주차부터 확확 살빠지더라구요

어휴오래 전

살이빠지려면 최소한 한달정도는 꾸준히 운동나가고서도 안빠지면 그때 말씀하세요. 1년째 운동중인데 몸자체랑 입는사이즈가 아예 달라졌습니다.

ㅡ오래 전

3일해놓고 살빠지길 바라시나요 어이없어서 뭐라고 댓글달아줘야할지를 모르겠음 님 말같이 되면 이세상에 비만이 있겠수?

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