밥 꼭꼭씹어먹는거

밥 꼭꼭씹어먹으면 살안찐다고하잖아요
그래서진짜입안에서밥이죽이될때까지씹어먹었는데
살은안찌는거같은데 턱이랑이빨이너무아프네요..ㅋㅋ
이거 근거있는얘기인가요? 대충대충씹고넘기면살쪄요?