다들 살 어디몰려있냐?+(허벅지안쪽살운동팁)

뱌뱌2014.12.13
조회172,389
난 턱하고 볼+광대..진짜얼굴만보면 뚱뚱해보임 그거에비해다리나몸은날씬해서 여름마다사람들이화들짝놀랔ㅋㅋㅋ
+으앙톡댐ㅋㅋㅋㄴ
추가하자면 여름에 내몸무게말하면 사람들이 "에이니가?뻥치지마 무슨ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ"이러고 겨울에똑같은몸무게말하면 "아~"이럼 슈니발렌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋ하
힘내자





+글고허벅지안쪽살 몰렸다는분들많아서
나도살짝 있기도하고ㅠㅠㅠ
근데해본운동중에 이게 젤낫더라
저 화살표가 가리키는 다리 올렸다내렸다 (바닥에안댷게)해주고 반대쪽도 각각 3분씩 해주면 바로 효과살짝있던데?
저 접은다리는 바깥으로접은거임!!

다들해봥ㅋㅋㅋㅋㅋ발그림 ㅈㅅ

댓글 180

ㅇ오래 전

Best허벅지 종아리 ㅅㅂ.. 하체비만 만만세

ㅋ오래 전

Best나만 뱃살임..?나진짜 앉으면 삼겹살이 되어있음 그리고 뱃살때문에 바지 지퍼도 열림 나그것도모르고 길다녔다가 엘베거울에서 지퍼 열린거보고 개쪽팔렸음

ㅇㅇ오래 전

Best진심 상체비만이 낫지.. 가슴이라도 크잖아..나는 허벅지 바깥쪽 살 그니깐 승마살부분이 진자..너무 그쪽에만 살이 몰려서 위에 티셔츠 입을때도 허벅지 다 가리는거 입어야되고 겨울에는 크롭니트 꿈도 못꾸고..골반이 좁지도 않은데 승마살만 겁나 쪄서 다리가 ( I ) 이렇게 생겼다고ㅠㅠㅠ I I I

ㅇ오래 전

허벅지랑배ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ개짜증나

끄아오래 전

허벅지 배..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ짜증나ㅠㅠㅠㅠ

ㅇ오래 전

난 허벅지 위쪽에만 살 몰려있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

솔직한세상오래 전

얼굴에 살이 있다는건 젊다는 뜻 ---------- http://pann.nate.com/talk/325148832

ㅇㅇ

삭제된 댓글입니다.

ㅡㅡ오래 전

난 하체는 날씬한데 상체...팔뚝살 쩔고 뱃살도....휴ㅡㅡㅅㅂ 팔뚝조카진짜

은달기오래 전

난 허벅지랑 옆구리 ㅠㅜ

ㅋㅋ오래 전

엉덩이 없음? 미치겠음 엉덩이..골반좁은데 엉덩이 겁나큼;; 줄넘기하는데 엄마가 엉덩이 떨어지겠다고함

ㅡ오래 전

몸 빼고 봤을 때 턱살이 그렇게 찐다.. ㅠㅠㅠ 어휴 이러면서 못 빼는 내가 한심하기도 한데 진짜 턱살 때문에 살기 싫다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왕신기오래 전

나는 신기한건 옆구리 살보단 임신한것처럼 앞배가 뽈록 나옴....줄넘기가 어디있더라

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