45kg에서 1년에 7kg 씩 찌기시작하더니 28kg로 쪄서 72kg까지 찍어 다이어트를 시작했습니다 헬스다니면서 빼기시작해 3개월동안 17kg를 빼 지금현재 55kg로입니다..ㅜㅜ 키는 158이구여ㅜㅜ 지금 고민인거는 상체는 눈에보일정도로 빠졌는데 허벅지는 물론 빠지긴 빠졌지만 티가 별로안나요.. 동생도 왜 허벅지는 안빠지냐고하구여.. 허벅지는 살은 어떻게해야 더잘빠질까요??..ㅠㅠ 허벅지살 더많이 빼서 스키니도 다시입고싶고 옷도 사고싶은데.. 허벅지살빼는데 도움되는 운동이나 음식있으면 추천해주시고 공유부탁드립니다!!!!!!!!ㅠㅡㅠ 2개사진은 학교다닐때 최고몸무게 찍었을때구요 나머지2개 사진은 몇일전에 찍은 사진들이예여 허벅지는 별로 티도안ㄴㅏ서 창피해 올리기도 뭐하고... 비법좀 공유해주세여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ... 허벅지..살빼는법좀요ㅠㅜㅜㅜㅡㅜㅜ꼭 부탁드려여... #사진은 원본이예여 눈만가린거예여..ㅠㅠㅡㅜㅜ 므ㅝ 뽀샵할것도 없지만요..452
72kg->55kg 허벅지 빼는 방법좀알려주세요..ㅠㅠ
28kg로 쪄서 72kg까지 찍어 다이어트를
시작했습니다 헬스다니면서 빼기시작해
3개월동안 17kg를 빼 지금현재 55kg로입니다..ㅜㅜ
키는 158이구여ㅜㅜ 지금 고민인거는 상체는
눈에보일정도로 빠졌는데 허벅지는 물론 빠지긴
빠졌지만 티가 별로안나요.. 동생도 왜 허벅지는
안빠지냐고하구여.. 허벅지는 살은 어떻게해야
더잘빠질까요??..ㅠㅠ 허벅지살 더많이 빼서
스키니도 다시입고싶고 옷도 사고싶은데..
허벅지살빼는데 도움되는 운동이나 음식있으면
추천해주시고 공유부탁드립니다!!!!!!!!ㅠㅡㅠ
2개사진은 학교다닐때 최고몸무게 찍었을때구요
나머지2개 사진은 몇일전에 찍은 사진들이예여
허벅지는 별로 티도안ㄴㅏ서 창피해 올리기도
뭐하고... 비법좀 공유해주세여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...
허벅지..살빼는법좀요ㅠㅜㅜㅜㅡㅜㅜ꼭
부탁드려여...
#사진은 원본이예여 눈만가린거예여..ㅠㅠㅡㅜㅜ
므ㅝ 뽀샵할것도 없지만요..