출산 후 이상한 불안증?이 생겼습니다.
일어나지 않은 어떤일을 상상하며 불안감이 생깁니다.
예를들어 볼게요.
아기를 안고있다가 실수로 떨어트리는 상상.
케이크를 먹으려고 했는데 아기를 안고 있다가 실수로 아이를 놓쳐 케이크에 얼굴을 박는 상상.
차를 타고 가고있으면 옆차가 내차를 박는 상상.(차탈때마다 교통사고 나는 상상을 합니다.)
주전자 물끓이면 물이넘쳐 아기가 화상입는 상상.
내 소중한 사람이 죽는상상.. 그 장례를 치루는 상상.
대략 이런것입니다;;; 일상생활에 문제가있을정돈 아니구요.. 저런상상을 하게 되어서 지레겁먹고 그 일을 못하는것도 아닙니다.
자꾸 이상한 상상을 하게 됩니다.
일어나지 않은 어떤일을 상상하며 불안감이 생깁니다.
예를들어 볼게요.
아기를 안고있다가 실수로 떨어트리는 상상.
케이크를 먹으려고 했는데 아기를 안고 있다가 실수로 아이를 놓쳐 케이크에 얼굴을 박는 상상.
차를 타고 가고있으면 옆차가 내차를 박는 상상.(차탈때마다 교통사고 나는 상상을 합니다.)
주전자 물끓이면 물이넘쳐 아기가 화상입는 상상.
내 소중한 사람이 죽는상상.. 그 장례를 치루는 상상.
대략 이런것입니다;;; 일상생활에 문제가있을정돈 아니구요.. 저런상상을 하게 되어서 지레겁먹고 그 일을 못하는것도 아닙니다.
그런데 자꾸 이런 쓸데없는 상상을 하게되고 상상이 꼬리를 뭅니다.. ...
이거 병인가요 ㅠ_ㅠ