저에게 알맞는 다이어트좀요..ㅜㅜ

 사진 많이크나요..?ㅋㅋㅋ 모자이크는 보일라그래서..ㅎㅎ  전 상체는 말랐는데 하체가 좀 쪗어요저ㅠㅠ 저한테 맞는 다이어트법 자세히알려주세요!! 자세히 설명어려우시면 다이어트 이름만이라도ㅎㅎ