ASMR이라구 사람을 편안하게 해주는 오감?이 있는데그걸 뇌에 직접적으로 반영함으로써 심리적인 만족감과 쾌감, 진정효과 만들어내는 심리안정 치료법이라고하네요~보통 우울증이나 불면증 같은 일상생활에서 겪기 쉬운 장애를 치료할때 사용되는 방법이랍니다 ㅎㅎ 유투브에서 발견했는데 신기하네요알아보니 이렇게 ASMR 영상을 올리는 사람들이 꽤나 많더라구요근데 아직 한국에서는 아는 사람들만 알고 외국에서는 엄청 많이들 이용한다해요ASMR에 대한 자세한 설명은 http://www.youtube.com/watch?v=CQ7rGejIyK0 이 영상을 참고하심되요불면증 때문에 고생중인 맘들이나 불면증으로 고생하는 아이들한테도 건강한 치료법이 될 수 있겠어요~그리고 이 채널에선 http://www.youtube.com/watch?v=jrteDp4SMK4 이런 소소한 이벤트도 하기도 하네요 ㅎㅎ
불면증있는 분들 이거 함 해보세요!!
ASMR이라구 사람을 편안하게 해주는 오감?이 있는데
그걸 뇌에 직접적으로 반영함으로써 심리적인 만족감과 쾌감, 진정효과 만들어내는 심리안정 치료법이라고하네요~
보통 우울증이나 불면증 같은 일상생활에서 겪기 쉬운 장애를 치료할때 사용되는 방법이랍니다 ㅎㅎ
유투브에서 발견했는데 신기하네요
알아보니 이렇게 ASMR 영상을 올리는 사람들이 꽤나 많더라구요
근데 아직 한국에서는 아는 사람들만 알고 외국에서는 엄청 많이들 이용한다해요
ASMR에 대한 자세한 설명은 http://www.youtube.com/watch?v=CQ7rGejIyK0 이 영상을 참고하심되요
불면증 때문에 고생중인 맘들이나 불면증으로 고생하는 아이들한테도 건강한 치료법이 될 수 있겠어요~
그리고 이 채널에선 http://www.youtube.com/watch?v=jrteDp4SMK4 이런 소소한 이벤트도 하기도 하네요 ㅎㅎ