어떻게잊엇어요?

진짜못잊겟어요..
남친생각하면막가슴찢어질거같고 너무힘드네요 남친은멀쩡하게딴여자랑연락하던데 ..
잊은분들어떻게잊으셨는지좀조언부탁드려요